昨日の陽気から一転。今日は寒い位ですね。

講座のお知らせです。

体力に自信のない人大歓迎です。
こちらのコーディネーターさんは毎回言葉選びが上手だなぁ…と感心します。

転倒は、高齢者の方にとってそのまま寝たきりとなってしまいかねない、大変重大な問題です。

ゆるり体操で、転ばん生活大作戦!です。




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