〈かわりばんこ保育でピラティスを〉

【主催】
横浜市たまプラーザ地域ケアプラザ
【共催】
チームWITH
(横浜市補助事業「親と子のつどいの広場 WITH」運営団体)

ヒヨコヒヨコヒヨコヒヨコヒヨコヒヨコヒヨコヒヨコヒヨコヒヨコヒヨコヒヨコヒヨコヒヨコヒヨコ

参加者同士が交代で「運動」と「子どもの見守り保育」を行うのが特徴の「ママの健康輪づくり講座」。
ピラティスエクササイズでママが健康&リフレッシュするだけでなく、ママ友の輪も広がっちゃうというなんともお得な講座です。


■開催日時 2013年10月25日、11月8日、22日、12月13 日、1月10日、24日、2月14日、28日
毎月第2・第4金曜
9:30~11:30(全8回)

■対象
あんよができるお子さん(1歳3ケ月程度)から未就園児と母親40組

■持ち物
運動ができる服装、タオル、水分補給の飲み物、お子さんの飲み物

■参加費
2,000円(8回分。保険代含む)

■会場
たまプラーザ地域ケアプラザ
(たまプラーザ駅直結。たまプラーザテラス リンクプラザ4階)

■申し込み
電話 045-910-5211
横浜市たまプラ―ザ地域ケアプラザ(担当:横井さん)まで直接お申し込みください。

産後気になる部位の引き締めはもちろんクラッカーママ達同士で育児にまつわる悩みや相談等々…また、保育はチームWITHの子育て先輩スタッフがサポートしてくれます。
窓が多く明るくキレイな託児ルーム。楽しいトイレもありますよ♪

おっと!!内容は優しい易しい無理なく安全なピラティスですのでご安心を。
ご参加お待ちしております音譜



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