〈かわりばんこ保育でピラティスを〉
【主催】
横浜市たまプラーザ地域ケアプラザ
【共催】
チームWITH
(横浜市補助事業「親と子のつどいの広場 WITH」運営団体)















参加者同士が交代で「運動」と「子どもの見守り保育」を行うのが特徴の「ママの健康輪づくり講座」。
ピラティスエクササイズでママが健康&リフレッシュするだけでなく、ママ友の輪も広がっちゃうというなんともお得な講座です。
■開催日時 2013年10月25日、11月8日、22日、12月13 日、1月10日、24日、2月14日、28日
毎月第2・第4金曜
9:30~11:30(全8回)
■対象
あんよができるお子さん(1歳3ケ月程度)から未就園児と母親40組
■持ち物
運動ができる服装、タオル、水分補給の飲み物、お子さんの飲み物
■参加費
2,000円(8回分。保険代含む)
■会場
たまプラーザ地域ケアプラザ
(たまプラーザ駅直結。たまプラーザテラス リンクプラザ4階)
■申し込み
電話 045-910-5211
横浜市たまプラ―ザ地域ケアプラザ(担当:横井さん)まで直接お申し込みください。
産後気になる部位の引き締めはもちろん

窓が多く明るくキレイな託児ルーム。楽しいトイレもありますよ♪
おっと!!内容は優しい易しい無理なく安全なピラティスですのでご安心を。
ご参加お待ちしております

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