今日も暑いです
が、秋から始まる講座のお知らせです
受付は、9/2(月)10:00～になります
■ママの健康輪づくり講座＠たまプラーザ
～ピラティス＆ストレッチ～■
【主催】
横浜市たまプラーザ地域ケアプラザ
【共催】
チームWITH http://mamaspot.jp
【日時】
2013年10月25日、11月8日・22日、12月13日
2014年1月10日・24日、2月14日・28日
毎月第2・第4金曜 9:30～11:30(全8回)
【内容】
相互保育形式(別室保育)によるピラティス
【対象】
あんよができるお子さん(1歳3ヶ月程度から)未就園児と母親40組(先着順)
＊母子別室による母親対象のエクササイズです
【持ち物】
運動ができる服装、タオル、水分補給用の飲み物、お子さんの飲み物
＊お子さんの着替えやおむつ等は各自必要に応じてご準備ください
【参加費】
2,000円(全8回分。保険代を含む）
【会場】
横浜市たまプラーザ地域ケアプラザ多目的ルーム(「ぷらざるーむ」に集合してください)
たまプラーザテラスリンクプラザ4階
(青葉区新石川2-1-15)
＊たまプラーザ駅下車徒歩1分
駐車場及び駐輪場はありません(近隣に有料P有)
【申込み方法】
たまプラーザ地域ケアプラザに直接お電話でお申込みください(担当：横井さん)
9月2日(月)10時より受付開始(先着順)
電話：045-910-5211
☆必要事項☆
氏名、住所、電話番号、お子さんの名前・性別・生年月日
駅直結。素晴らしい立地
毎回、好評をいただいておりますピラティス講座のご案内です。相互保育を取り入れているのがチームWITHの講座の大きな特徴です。
泣いちゃう子も(当然)いますが、子育て先輩ママでもある心強いスタッフさんにお任せください。
我が子の、知らなかった一面や新たな発見があったり…。
ほんの一時、子供と離れママがリフレッシュしてください。
ママの笑顔が、子供達はもちろん地域や、そして日本をも元気にします
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