夏休みですねぇ
どうりで電車内が子供でいっぱいな訳です
昨日は、企業ヘルスプロモーションの一環として
「エンジョイ・エアロビクス」←だったかな・・・
単発エアロビクスのレッスンでした。
さすが大手企業・・・立派なグランド、ピカピカな施設。
今回私は、サブインストラクターとしていきましたが
メインインストラクターの方ともお会いするのは初めて。
動きの打ち合わせ＆確認をし(廊下の隅の方で・笑)
会場は、会議室のような場所だったので鏡がありません。
対面、背面両方が見えた方が安全、安心だと考え
メインインストラクターの先生の常に逆を向くよう意識。
戸惑った方がいればそばに行き、動きの説明、励まし、
出来れば称賛、そして盛り上げ声出しも忘れずに、と。
９０分間とにかく動き回りましたっ
見本にならなきゃいけないのに、間違えたりもしましたが
ひ～
通常のレッスンとは全く違った新鮮さ、楽しさ
そしてやっぱりエアロビクスは楽しいです
曲がかかるとワクワクします。
私自身、良い刺激、勉強になりました
また機会がありましたら、どうぞよろしくお願いいたします。
帰りの電車
、どう間違えたのかうっかりしたのか
最寄駅には止まらない急行に乗ってしまい
気づいた時にはすでに遅し
地元駅をものすごいスピードで通過・・・。
これで２回目です