昨年１０月に受けたライセンス継続セミナー。
先日、ライセンスカードが無事手元に届きました。
２０１５年３月末まで有効の文字・・・。
C社は、年に１度独自のCPR研修を義務付けています。
C社のスタジオレッスンからは完全に離れた私のような
フリーインストラクターにとって、それは大きな壁となります。
次回更新できる自信・・・ないなぁ。
C社のスタジオレッスンは担当していませんが
介護予防運動指導員として契約し、活動しております。
５月からは、目黒区内で２か所担当することになり、介護予防教室も
始まりました。
口コミで評判が広がっているようで、今回も応募者多数により
抽選となったそうです。
外れてしまい、お会いできなくなってしまった方々には
本当に申し訳ありません。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
ママの輪講座のない隔週金曜日、代行します。
☆ザバス藤が丘☆
6/7(金)、21(金)
9：00～9：45(スタジオA)
エアロ１
藤井IR → 遠山
難しいことをするのではなく、強度を上げることにより
スタートエアロとの違いを感じていただけたらと思います。
ガッツリ動いて、タップリ汗を流しましょう。
お待ちしてます♪
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
６月は３回担当します
☆創生園青葉内、プレイケアセンター☆
(子供の国駅徒歩２分)
6/5(水)、19(水)
13：30～15：00
「大人のストレッチ教室」
柘植ＩＲ → 遠山
6/27(木)
13：30～15：00
「うわさの骨盤体操教室」
高齢者の方向け、イスに座ってマイペースで行う安全な
エクササイズです。
難しい、苦しい、出来ない等、今まで運動が苦手だったり
敬遠していた方、諦めてしまった方でも安心してご参加いただけます。
簡単な内容ですので、ご自宅でもすぐ実践できます。
参加費は無料です。
お待ちしております。