＊＊4/15(月)10:00から受付開始となります(先着順)＊＊
2012年度は國學院大學たまプラーザキャンパスにて行っておりました
2013年度は場所が変わります(ちなみに講師は変わりません
)
たまプラーザ駅直結という素晴らしい場所
しかも3月に完成したばかりの新施設。
ママも子供も楽しくなる場所です
『お天気に左右されず遊具もある。そんな施設があったらいいな』
『子供がいても運動がしたいな』
『私にも子供にもお友達が欲しいな』
『～だったらいいのな♪』が全て揃っているかも
!?
ご参加お待ちしております
～ママの健康輪づくり講座@たまプラーザ～
『かわりばんこ保育でピラティスを楽しもう！』
ピラティスエクササイズにより、産後気になる骨盤のゆがみや授乳による
姿勢の崩れ等の改善を目指しませんか?
地域のママ達と楽しく身体を動かしながらリフレッシュしましょう♪
子供達も遊びながらお友達作りができます。
★主催
横浜市たまプラーザ地域ケアプラザ
★共催
チームWITH
★開催日時
2013年4月26日～7月26日。毎月第2･4(金)
9:30～11:30(全7回)
★対象
あんよができるお子さん(1歳3ヶ月程度)から未就園児と母親35組
＊参加者同士が「ピラティス」と「子どもの見守り保育(別室)」を交代で行います
★持ち物
運動ができる服装、タオル、水分補給用の飲み物、お子さんの飲み物
＊お子さんの着替えやおむつ等は、各自必要に応じてご準備ください
★参加費
1,000円(7回分。保険代含む)
★講師
遠山淳子
★会場
たまプラーザテラス リンクプラザ4階
横浜市たまプラーザ地域ケアプラザ
(〒225-8530 青葉区新石川2-1-15)
＊東急田園都市線たまプラーザ駅下車1分
＊駐車場、駐輪場はありません。
★申込受付
4月15日(月)10:00より電話にて受付します(先着順)
横浜市たまプラーザ地域ケアプラザ
担当：横井さん
電話：045-910-5211
＊お名前、住所、電話番号、お子さんのお名前･性別･生年月日をお知らせください。
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