すっかりサボってました
・・・と言うか、ブログ始めたのを忘れてました
今週は、火（青葉区）水（目黒区）木（港区）で高齢者の方への運動指導。
６５歳以上の方を高齢者と呼びますが、皆さん見た目も身体も本当に
元気！若い！
そしてオシャレでもあります。
お手本にし、私も２０年後、カッコいいおばあちゃんでいたいです。
そして１週間のなんと早いこと。明日は金曜。
午前中は、國學院大学にて相互保育によるママの健康輪づくり講座。
ピラティスは明日が最後。来週からはエアロビクスになります。
午後は、青葉台にて女性のためのベーシックピラティス。
お天気も心配なさそう。明日もとても楽しみです～。