こんにちは
突然ですがわたしはオイル好きです
オイルは使い方次第で万能選手になるんですよ。
～乾燥する季節におすすめの使い方～
洗顔後、１～２滴を手のひらで温め、濡れた顔になじませる。
ただこれだけで、そのあとの化粧水の入り方が違いますよ。
ここでのポイントは濡れた顔ということ。
オイルはお好みでいいと思います。
ちなみに、わたしはジュリークのスキンバランシングフェイスオイル
を、使ってます。
いろんなハーブが入っていて、甘い香りに癒されます。
【激安50％OFF!!】ジュリークスキンバランシングフェイスオイル50ml..
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こんにちは
秋の果物といえば、柿ですよね
今の時期は、結構お安く売ってるのでよく食べてます。
柿って地味だけど、お利口さんな食べ物って
知ってました？？
ビタミンＣ・ポリフェノール・βカロテン・カリウムなどの
栄養素がぎっしりなんです。
言わずと知れたビタミンＣはミカンの２倍以上！
ポリフェーノールはぶどうの５倍！
βカロテンは動脈硬化予防にもいいですし
カリウムはむくみに効果があります。
サプリメントもいいですが、旬の食べ物から
摂るのが一番だと思います。
こんにちは
今夜、いよいよ浅田真央選手が登場です
昨シーズンは思うような演技が出来ず真央スマイルは
見れなかったけれど、今年はぜひ真央ちゃんの
笑顔が見たいです
いつも、わたしはまるで真央ちゃんの親か！というほど
ドキドキしながら観ています。
真央ちゃん大好きなんです。
NHK杯は今夜１９：３０～NHK総合で放送されます
みんなで応援しましょうね～
