こんにちは
今日 １９日はカラメルショッピンモールの
ポイントＵＰデーです
カラメル | 通販 トレンドから掘り出し物まで見つかるショッピングモール
わたしの愛用コスメの 自然派化粧品九十九堂-tsukumodo- さんも
お得に買えるチャンスです
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こんにちは
梅雨のこの時季は、肌断食にとても好都合です
初めての人も、試しやすいと思います。
わたしの肌断食のしかたは
夜：メイクを落としたあと、何も付けず寝る
朝：水洗顔のみ
夜：水洗顔のみ
朝：水洗顔→普段のスキンケア→メイク
２日間～３日間 とにかく水洗顔だけで、何にも付けない
のです。どこにも出かけない日に、実行してます。
こうすると、肌がリセットされて 本来の力を取り戻せます。
夜に何にも付けないで寝るなんて、突っ張って大変！と
思ってるかもしれませんが、３０分もすると潤ってきます。
湿度が高いこの時季は 肌断食に最適です。
何より、そうお安くないコスメを節約できて、一石二鳥ですよ～
肌断食には、ほかにも 皮膚の常在菌を増やす という
効果もあります。
常在菌（善玉菌）は、汗や皮脂を餌として排泄物を
出します。その排泄物と汗や皮脂が混ざり合ったものが
天然のクリームとなり、肌を保湿し、バリアとなります。
なので、日頃 洗顔のし過ぎ、界面活性剤の入ったコスメの
乱用をしていると、せっかくの良い菌が育たないのです。
どんな高級コスメにも勝る 自分の天然クリームを
育てましょうね～
できれば、月に２回くらい定期的に行うのがいいですよ。
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- 人体常在菌のはなし ―美人は菌でつくられる (集英社新書)/集英社
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こんばんは
超お得情報です～
なんと、オリジナルチキンが食べ放題になるそうです
７月４日（水） １３：００～１６：００
店舗限定
制限時間 ４５分 １２００円
詳しくは コチラ → ★
わたしは、ケンタ大好きなのですが、そんなにたくさん
食べられるものでもないかなぁ・・・