日中はまだまだ暑いですが
朝夕は秋の気配が感じられるようになりました
そこで、そろそろ身体を引き締めないと！！と言いつつ
何年過ぎたことか・・・・
ここ数年のファッションの傾向で、おなかを隠すものばかり。
しかも その下にはゴム入りのレギンスだったり。
テレビでも言ってました、
一度 解放されたウエストはもう締め付けることができない って・・・
ほんと、そうなのね。
ウエストがどんどん肥大化して、もうこの辺で止めないと！！
体重自体はそんなに変わってないのに
明らかにウエストが無くなってる。
ウエストは捻るのがいいというから、ボチボチはじめてみよう。
食欲の秋が来る前に・・・・