こんにちはニコニコ





先週末に、大阪で夫の親戚の結婚式があり



どっと、疲れた1週間でした・・・・






父の家庭菜園仲間に名人がおりまして



とっても、美味しいゴボウをいただきましたので



新じゃが・人参と一緒に、シラルガンの圧力鍋に



セットして・・・・ホクホクになりましたぁじゃがいも ゴボウにんじん



ほんと、圧力鍋って便利ですねチョキ



シラルガンのシコマチックTプラスには、専用の蒸し用すのこが



付いてるので、それに入れて7分で、ホックホックですほくほく



マヨネーズやゆず味噌などお好みでビックリマーク



野菜を洗って、そのまんまでいいんですから



超手抜き料理(?)  でも、栄養凝縮!!



しかも、盛り付け次第で 豪華に見えるキラキラ




食物繊維たっぷり、腸内環境も美人にしましょ笑う