こんにちは
最近の研究で、シナモンにはすごいパワーがあることが
わかりました。
シナモンは漢方の桂皮と同じです。
アンチエイジングのエキスパートである、久保明先生によると
シナモンには糖化を防ぐ作用があるらしいです。
７月末の【世界一受けたい授業】で、放送されました。
糖化というと・・・AGE（老化物質）ですね
過去記事はコチラ → 老化物質AGEとは？
しかも、毛細血管の減少も抑えるので
肌の老化・冷え性・薄毛にも効果があるそうです
まさに 美容スパイスですね
１日に摂る量は、スーパーに売ってる小ビン６振りほどで
いいそうですよ （0.6g）
さっそく、いろんなものに振りかけて、食べてます。
