自由気ままな愛すべき子供達　〜JOY☆死ぬまでワクワクしたいわ〜

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11Apr
- もう諦めたくない！
  ご訪問ありがとうございますジュンです最近私自身が感じたこと私は子供のうちに諦める事を覚えたんだと人と比べて自分ができないこと苦手だと思い込んだこと自分を表現するより良い子でいることの方が人が喜ぶんだなと感じた事傷つくのも怖くて惨めさを感じるのも嫌で諦める事で自分を守ろうとしてたこれ無意識だったから40年気付かずに生きてたでもね、その諦めが自分のやりたい事も制限してしまうと気付いたから私は私を諦めないでこれからの人生を歩いて行きたいと強く思いましたそうやって自分に許可して怖いけど動いていくと今まで体験した事がない事がやってくるという事を感じていますだからもう自分を諦めたくない！！そしてそんな姿を見せる事で子供達にも何か感じてもらえたらいいなハッピー理論を知って周りにチャレンジしてる人が増えて良い刺激を受けながらまだまだ成長していきたいですこれを読んで何か心に触れた人がいたら一緒に前を向いて生きていきましょう1人で進んでいくよりも同じ気持ちを待った仲間とおしゃべりしながら進んでいくと現実も動き出します気になった方は公式LINEにメッセージください♡
30Mar
- 不登校　やっちゃったな〜
  ご訪問いただきありがとうございますジュンです前回のブログで書きましたが息子がちょっとずつ動き出したのが嬉しくて中学校2年生のうちに学習室に入れたら3年生も良い感じでスタートできるんじゃないかって春休み前に行かせたいな！！ってモードに私がなってしまってましたこれ今考えると無意識だったーなんか私の中でも久しぶりの感じで息子が行きたいなら行ったらいいじゃん！って行かせるのエネルギーになっていたからダラダラ動けないでいる息子を見てイラッとしている自分がいることに気づいてこれ昔よくやってしまってたやつだーとなりました不登校ママあるあるですよねそれが良い悪いじゃなくて自分の中でモヤモヤの気分になっているなら今の思考は源の意識とずれているよ！ってことなんです息子が行っても行かなくてもどっちでも良くて自分の人生を自分で創造できるようになることが大切なのでそこの視点を忘れずに声をかけていきたいですでもそんなやっちまった自分も可愛い自分も責めずにいきましょう最後までお読みくださりありがとうございます公式LINE作ったままになっていましたがこちらも再開していきます日々やっちまったな〜ってことよかったらシェアしにきてくださいどんな自分も受容して楽しんでいきましょうまずはお母さんの周波数が軽くなればお子さんは絶対動き出す
08Mar
- 不登校　初めて学校に行くの巻
  お立ち寄り頂きありがとうございますジュンですついに息子が学校に足を踏み入れました！進級するかどうかの書類を書いて提出する際学校に来ませんかね？って担任の先生に言われた事を息子に伝えたら「行ってみようかな〜」と予想もしてない返事が気分で答える息子なのでこの時はそう答えたけど実際行く時には分からないな〜くらいの気持ちでいたのですが行く約束をしていた当日ちゃんと準備して学校に初めて足を踏み入れました中学2年終わる頃ですがついにあんなに面倒くさがりで腰の重い息子が。。先生たちも喜んでくれて学習室の見学もさせてもらって印象も雰囲気も悪くなかったようです。学校ってどこも一緒なんだね！というのが息子の感想でした先生にもエネルギー溜まってきたかな？って聞かれてポカンとしていた息子ですが確実に変化が見えてきて嬉しいです私の中での変化が息子にも大きく影響していると感じていてありのままの自分で生きるを頭ではわかっていても体感として感じれなかったのですがその感覚を私が体感として感じれるようになってから息子の変化も現れ始めました。子供が不登校になってからいろんな本や話を聞いてどうしたら良いのか頭ではわかっている　けどなかなか息子の変化につながらなかった。それは頭でわかっているだけでは発しているエネルギーが変わらなくて息子にはそれが伝わっていたから。私がMOMEDという体を動かすことを始めてから自分の変化もすごいのですがそのエネルギーが息子にも伝わっていると感じていますなので頭でわかっていてもいまいち変化が現れないと感じている方にお話を聞いてそしてMOMEDを体感していただくというセッションをやっていきたいと思っています。現在その構想を練っている段階なのでまた詳細決まったらお知らせしていきますね最後までお読みいただきありがとうございました
22Dec
- 不登校　担任の先生に会う！
  ご訪問いただきありがとうございます😊ジュンです昨日はとっても嬉しいことがありましたってタイトル見たらバレバレですが本当に頑なに担任の先生に会うことを避けてきた息子が中学校に入ってから初めて先生に会いました別にね学校に行って欲しいとはサラサラ思ってないのですが何が嬉しいって息子が自分で決めて行動できたことが嬉しいんです口では色々言ったとしても行動に移すことが自分の人生を歩んでいくうえでとっても大切だということを私自身が最近特に感じています行動した先に新たな場所があると体感しているのでそれを息子ができたことが本当に嬉しくて担任の先生も会えたことをとても喜んでくれてすごい頑張ったね！会えて嬉しいよ！って言ってくれて大人2人が涙を拭うというなんとも幸せな時間でした✨息子も嬉しかったはず私の内側が変化してきたことで息子の変化を感じました娘にも変化があったのでそれはまた書きます！最後までお読みくださりありがとうございました
13Dec
- 不登校　ママがご機嫌の威力はすごい！！
  ご訪問ありがとうございますジュンです少し前に好きで読んでいたブログみなみさんのアシュタールの言葉を伝えてくれているブログの中でよく目にしていたご機嫌でいてください！という言葉の意味とご機嫌でいると見える世界も変わるということが体感して腑に落ちて来ましたご機嫌でいる＝良いエネルギー良い周波数良い波動いろんな言い方があると思うけどとにかくご機嫌でいると目に見える世界が変わる！！良いエネルギーに引き寄せられて楽しいことがやってくる子供が不登校で良い気分でなんていれるわけないて思ってるそこのあなた思考が先　現実が後だからまずできないと思っているその思考を変えることにだけ全力で行こうママの周波数が変わったら必ず子どもにも変化があるから我が家の変化はずっと動き出せないでいる息子が学校行っても良いかなって思ってきた！と口に出してくれましたまだ行動には至ってないけどすごい変化自分がご機嫌でいるために好きな映画を見る好きな音楽を聴く散歩してスタバでお茶するちょっとでも心がウキっとすることにフォーカスして気分を変えていきましょう超ご機嫌になったらどんな世界になるかどんどん実験していこう最後までお読みくださりありがとうございます
09Dec
- 不登校　今辛い状況を抜け出す為には
  お越しいただきありがとうございますジュンですブログの投稿が空いてしまったので改めて自分のことを振り返ってみましたこの数年で今の幸せな日々に変わったのはどうやって来たのか少し長くなりますが読んでいただけると嬉しいですコロナで今までの生活が一変した2020年当時中学校に入学したての娘と登校しぶりがあったけど騙し騙し通学していた小学5年生の息子が完全に学校に行かなくなりました元々繊細だった子供たち今では学校に行かないことは何も問題じゃないと心から思えていますが当時は受け入れがたくて辛くてこうなってしまったのは自分のせいだと自分を責めていましたそれがきっかけで心理学や不登校の本を読み漁りなんとかこの状況を抜け出したいともがきましたそんな中親友から教えてもらった引き寄せの法則を伝えてくれていたハッピーちゃんの言葉に救われて気持ちが楽になりました起きたことを嘆くのではなく良い気分で過ごしていると明るい未来に繋がり世界は変わっていく！と思えたことが辛い状況と思っていたことから抜け出せる鍵になりました他人を変えることはできないから子供にばかり向いていた意識を自分に向け自分を変えることが必要だと思いましたまずは家にいる子供たちに対してイライラせずにありのままを受け入れて自分がご機嫌でいること他人の振る舞いに左右されずにただ起きていることと認識するそこにどんな感情を持つかは自分で決めれる他人の気分や思考を勝手に決めないジャッジしない色々なことがすぐに理解できた訳でもすぐにご機嫌になれた訳でもないけど一歩ずつ前に進めたからこそ今幸せを感じれていると思っていますだから今辛い状況の人がいたら辛いに意識を向けずにどうなったら幸せかどうなったら最高か今ある幸せはなんなのかご飯が美味しいお風呂に入ってホッとできる太陽が暖かいな良い香りがするなまずは目の前にある心穏やかになれることに目を向けていきましょうその一歩が明るい未来に繋がっています長くなりましたが最後までお読みくださりありがとうございます必要な方に届きまうように今だからこそお伝えできる言葉があると思っているので話を聞いてほしい！とか今辛くてどうしていいか分からないという方公式LINEにメッセージください
07Nov
- 中学校に行かなかった娘が動き出しました！
  最後にこのブログを書いてから8ヶ月も経ってしまいましたでもとっても元気でやっておりますジュンです娘が通信制の学校に入学して週3回の登校スタイルですが休まずに通っています！入学当初は目に見えない恐怖に押しつぶされそうになり泣いていた事もありますがそこを乗り越えて文化祭でも楽しそうにしている姿を見れましたバイトも始めて両立は大変かなと思いましたがお金を稼いで推しに使える喜びを感じているようです親が心配するよりもこの子は大丈夫と信じる気持ちがエネルギーとなって子供にも届いているのを感じました学校に行かなかった期間は私にとっても娘にとっても必要な時間だったと思えている今苦しいと思っていた時間さえも愛しく感じます今現在苦しい状況にいる親子がいたら絶対大丈夫！！と伝えたいまずはお母さんが心から大丈夫！！と思えるようになることが大切です自分の周波数が変われば見える景色もガラッと変わる頭で考えているだけではなかなか難しいけど体を動かして自分の周波数を変えるMOMEDエイブラハムの教えを地道に実践して今ではZeppツアーをするまでになったHAPPYちゃん考案のMOMEDこの凄さを体感しているので次回はそれについて書きたいと思います最後までお読みくださりありがとうございます
09Mar
- 何か悩んでる息子
  最近、何か悩んでる様子の息子アニメ見て笑って楽しそうだなと思うとため息をよくついつたり前よりは外に出る機会も増えてきたけれど相変わらず気分で出掛けない事も多い今日は久しぶりに外でサッカーボールを蹴りあって楽しんだのだけど寝る前になってため息が深いなんか辛そうさてどうしようかと考えた自分の気持ちを言葉で伝える事が苦手な息子はどーしたの？って聞いても大抵　分からない　って返ってくるだから私は伝えてみた辛くて苦しいなら話すと楽になったりするよママが辛いの半分貰ってあげる大人でもさ、悩んだら人に相談したりするよ今は話したくないなら話したくなるまで待つからさでもママは君が辛いのは嫌だからちょっとでも辛い時間が短くなって楽しい時間が増えたらいいと思ってるよ今、嫌な気持ちが消えないなら漫画読んだり気分変えて寝ちゃうといいかもね！1人で大丈夫？って聞いたら　うん明日早起きしてお散歩行けたら行こううんおやすみそして、満月に息子は絶対解決できる！パワーを下さい！とお願いしてみた最後までお読みくださりありがとうございます
26Jan
- 娘の進路決まりました！！
  ブログなかなか書けていませんがお立ち寄りくださりありがとうございます！ジュンです今日は中3娘の進路についてご報告したいと思います中学校1年生の夏前から学校に行けなくなった娘当初は何もする気力がなく抜け殻でした私の心もズタズタでした『娘の変化①』中学校1年生の7月から学校に行けなくなってしまった娘。最初は体調不良から始まったのだけどそれは我慢していたり頑張りすぎていた事が娘に無理しなくていいんだよとい…ameblo.jpでも今では中学校行かなくて良かったとはっきりと言ってくれて好きなこと楽しいことをやっていくうちに元気になってくれたことが本当に嬉しいです早めに学校決めたい！と言われていたので去年の夏前から学校見学に行って3校目でここが良いかも！という学校に出会いました文化祭にも行き気持ちも固まりましたオンラインで中学の担任の先生とおしゃべりをして行く中で信頼関係も築けていけたのであんなに拒絶していた中学校にも入ることができて面接の練習も中学校に行って教室でやってもらいました色々と成長も感じれて本番の面接も緊張したようですが無事終えて合格通知が届きました宇宙の法則を知ったことでダメだったらどうしよう失敗したらどうしよううまくやらなきゃ！という抵抗を手放せたことで親子共に心穏やかに試験の日を迎えることができました娘は通信の学校で週3〜4回通学しながらバイトもしたい！と高校生活を楽しみにしているようですここまで長かったようであっという間でした今ここにいれることたくさんの方に支えてもらってここまでこれたこと心から感謝しています最後までお読みくださりありがとうございます
23Nov
- 不登校　小さな変化が見れた嬉しい出来事
  お立ち寄りくださりありがとうございますジュンです。ブログをあまりかけていなかった間娘は進路を決めたり楽しそうに過ごしている日が多い中息子は外に出る事はほとんどなくひたすらアニメを観る日々。唯一本人から行きたいと湧き出たセカオワとヒゲダンのライブはチケットが取れて何か刺激になればいいなと思ったしまた行きたいな！と言うくらい楽しんで帰って来たのですがそこから何か変化する事もなく何か変わったらいいな〜という私の淡い期待も消されるようにいつも通りのアニメに没頭する日々に戻ってました。そんな中私が自宅教室を開催する日朝からバタバタ忙しくてリビングに掃除機をかけるのをお願いしたところ渋々ながらも手伝ってくれました！その日、教室が終わってひと休みしていると息子がお手伝いって何がある？と聞いて来たのです。我が家はお手伝いするとおこづかいをあげる制度になっているのですがそれでも息子は一切やろうとしませんでした。それが急にどうしたのかと思って聞いてみると朝、手伝った時やってみたら嫌じゃなかったんだよね！という返事が。なんという事でしょうとても小さな事かもしれないけど、嫌じゃなかったという変化が私にとってはとても大きな事で息子の中の何かが変わったのを感じましたそして、嫌という感覚には常に正直に自分の気持ちを大切にやりたくないからやらない！と息子は自分に正直に生きていたんだなと改めて感じました。そして自分の気持ちを大切にしていた息子のことをすごいなとも思いました。私はずっとそれが出来なかったから。自分に我慢をさせてやりたくないのにやってイライラしていたから。今まで嫌だった事が嫌じゃなくなったという事は息子の中でエネルギーが充電されてきたのかなそれからは毎日夕飯の準備を手伝ってくれてます！もちろんお小遣いはあげてますがそれもお小遣いを自由に使いすぎてなくなってしまったことから働こう！という気持ちが湧いたようです。何事も経験して自分で感じて成長していくんですねはぁ感動！！最後までお読みくださりありがとうございます
07Oct
- 自分の世界は自分で創る！！
  お越しくださりありがとうございますジュンです。自分の世界は自分で創るが、どんどん腑に落ちてきて自分が変わってきたのを実感してます。自分の中の制限が本当に少しずつ少しずつ消えていってどんどん生きやすくなってますそんな中で自宅教室をやりたい！となって動き出してから他のところでも楽しい事が起こりだし幸せに過ごせる日々が増え感謝も増えました良い循環が起きてます自分の内側が変わりエネルギーが変わり充電されたらちょっとずつ動き出せる！そして、今できる事をやってちょっとずつ動き出すと良い現実が現れる自分自身、身をもって感じれた事で子供たちにも同じようになれる！と心から思えます。コントロールするのではなく人はみんな自分らしく生きる力を持っているその信頼のもとで子供たちの幸せを願っています。最後までお読み下さりありがとうございます
07Sep
- 肯定されて育った子はすっぎょい！！
  こんにちは！ジュンです映画「さかなのこ」の舞台挨拶が当たりお友達と行ってきました。映画を見たい！というよりも舞台挨拶目当てで応募したのですが当たったことがとても意味があったと思わせてくれる素敵な映画でした。「さかなのこ」は、ギョギョ！でお馴染みのさかなクンの自叙伝を映画化したもの。小さい頃から周りから変わっていると言われていた子が好きに勝るものはなし！と貫いて生きていけた魚への愛も凄いですがそれをずっと肯定的に見守って支えていたお母さんの愛が本当に素晴らしかったです。劇中にもある「普通ってなに？」と普通の概念がないさかなクンの生き方にもそれを演じたのんちゃんの演技力にも魅了されました。普通って決めているのは結局自分の思考だけなんだと改めて考えさせられました。子供たちの不登校によって普通の枠もだいぶ外れてきたと自分では思っていますが今の私が子供たちへどんな意識を向けているか今、学校へ行かないことは良しとできたのに家で何もしていない姿は嫌だと思う。結局それって、何かしてないとダメって思ってるからでまだまだ否定しちゃってるってこと。その否定がなくなるまで何度も子供たちがダラダラしてる姿を見せて私を苦しめる、宇宙って意地悪。その否定まだしちゃってるの？って何度も子供たちがダラダラしてる姿を見せてもういらないよ！！て教えてくれる、宇宙って優しい。そして今回の映画を見て子供たちを無条件に愛してあげたい！と私の望みも分かった！この映画を見せてくれたやっぱり宇宙って、すっぎょい最後までお読み下さりありがとうぎょざいます笑
04Sep
- 嬉しい変化！
  お久しぶりですお立ち寄りいただきありがとうございますありのまま今を生きる！を実践中のジュンです。ブログをお休みしていた間に私の心の中はとても変化していました。本当にちょっとずつ段階的に変化しているのを今感じています。最近は自分を大切にするのは当たり前常に自分がどうしたいかを感じて優先できるようになってきたので嫌な気分になることが格段に減ってます。自分で感じて考えて選択して進んでいく。これがとても大事なんだとつくづく感じました。今までは自分がどうしたいよりもこっちの方が丸くおさまるかな。こうするのが普通だよね。と判断基準が外に向いていることが多かったから自分の気持ちを無視していることで（無自覚だけど）イライラしたり何が正しいか分からなくなったり自分に我慢させていること（無自覚だけど！2回言った。笑）にもその時には気づいてないけどかなりの我慢をさせていたのです。自分の気持ちが1番大事！！ってただワガママなだけじゃない？とも思ってたけどそうじゃなくて自分がどうしたいかをしっかり分かった上でどう行動するかを自分で選んでいく。その繰り返しで自分への信頼が増して自分の世界は自分で創っているという感覚を感じれる。自信がなく自己肯定感が低かった私が現在、自宅教室を開く！と目標を掲げて動き出すことができました子供たちが学校に行かなくなって自信もやる気も全て失っていた2、3年前の私からしたら凄い変化今暗闇の中にいる人にも自分次第でいくらでも現実は変わっていくと前を向くきっかけになったら良いなと思います最後までお読みいただきありがとうございます
14Jun
- 不安を消す方法
  お立ち寄りくださりありがとうございます今に意識を向けるを練習中のジュンです。そしたら好きなアーティストも『今』というタイトルでツアーが始まりましたなんというドンピシャなメッセージありがとうございますもちろんライブには行かせて頂きます！楽しみだ〜今ここを味わって風が気持ちいいなぁ。いい香りがするなぁ。コーヒーが美味しいなあ。風で揺れる木々の緑が綺麗だなぁ。鳥の鳴き声が可愛いなぁ。子ども達が笑ってるのって幸せだなぁ。特別なことがあれば幸せ！な訳じゃない日常に溢れている幸せに気づく感度を上げよう。幸せになりたいと思って人は日々を頑張っているけど頑張らなくても幸せはここにあったんだ。今頑張って勉強すれば！今頑張って働けば！今頑張ってお金を貯めておけば！って未来の心配をして我慢して頑張っていても未来は同じように我慢して頑張る未来になってしまう。今、ここにいると未来を心配したり不安な気持ちは消える。ネガティブもなくなる。とにかく今を味わおう！今を幸せに生きよう！最後までお読みくださりありがとうございます
06Jun
- 不登校　娘　英検に挑む！
  お立ち寄りくださりありがとうございます自分を大切に今を生きるを実践中のジュンです自分を大切にしていると見える現実にも変化がでてきました。久しぶりに会った高校の同級生にサプライズでお誕生日をお祝いしてもらえたり宇宙の法則を語り合う心の友にお誕生日プレゼントと手作りの美味しいオートミールクッキーを頂いたり自分を大切にしていると周りからも大切にして貰える現実を引き寄せる本当に有り難いです皆さんも是非自分を大切にいつも頑張ってるねといい子いい子してあげて下さいね娘は英検5級を受けました。勉強のモチベーションがない娘が英語だけはマンツーマンレッスンを受けていて先生の後押しもあり英検を受けてみよう！と自分で決めた事。嬉しく思っていました試験に向けて自分で勉強して特に緊張する事もなく1人で会場に入っていきました。何年振りかに受けるテスト。どうだった？と聞いたら微妙そうな顔してましたが一歩ずつ前に進もうとしてる姿が愛おしいです私も今年から英会話を勉強してるので4級は一緒に受けようかなと思ってます最後までお読みくださりありがとうございます
31May
- ミラクルは起きる！
  お立ち寄りくださりありがとうございますイマココを生きるを実践中のジュンです先日久しぶりにお友達とランチをしようと横浜中華街に行ってきました。小籠包が大好きで食べ放題のお店を予約して中華を堪能してきました。美味しかった〜お腹も一杯になったしお散歩がてら大さん橋に行きたい！と提案して歩くことにしました。山下公園は薔薇や紫陽花が咲いて綺麗だった〜暑かったけど海風は気持ち良いし横浜ってなんか好き大さん橋に着いたらイベントがあるため屋上は入れません！と言われせっかくきたのに…と一瞬悲しい気持ちになったけどとりあえず入れるとこに入って涼んでいると警備員がたくさんいるしとにかく人がたくさんいて報道陣らしき人もたくさんいるしなんのイベントだろう？と探っていたらな、な、なんとトムクルーズのトップガンイベントらしい。めっちゃ震えた！イベントは夕方からでまだ先だし中に入れる訳じゃないけどここにトムクルーズがくる！って事実にワクワクしちゃいましたYouTubeでライブ配信があるというのを見つけて帰宅してから見たのですがトムクルーズが出てくる時のドキワク。ファン1人1人と時間をかけてお話しして一緒に写真を撮ろう！とトムから声をかけ嬉しさのあまり泣きながらも話しているファンの方それを優しく見守っているトムの様子その光景を見ているだけで私も感動して涙が出ました。なんて素敵な人なんだろうそして、なんて幸せな空間だろう今日たまたま中華街に行ってあそこで大さん橋に行かなかったらこの感動を味わえずにいたけど直感に従って動いたらこんなミラクルに出会えるそれも当初の日程から変更になった日にトムクルーズの来日が重なって同じ場所にいれたという奇跡宇宙の法則は凄い！と思える体験でした最後までお読みくださりありがとうございます。
23May
- リブログ記事1年前にも断食してた！笑
  お立ち寄りくださりありがとうございます1年前の記事が出てきて読み返してみたら前回書いた事のデジャブ？と思うような内容でした。笑それをすっかり忘れて久々に見た数字！と喜んでブログ書いている自分に笑えてくるこの時がどこまで体重が落ちたのかは書いてないけど1年経って忘れてしまうような事ならこの時の断食は対して続かずに断念したって事だよね。忘れっぽい私なのでなんでもすぐに忘れてしまうんだけども。笑1週間のうち1日だけ断食するってあの時の私には出来そう！って思えたんだろうけど家族のご飯は作らなきゃいけなくて一緒に食べれないって事がやっぱり辛かったんだろうな〜なんでも無理なく楽しく！が長続きの秘訣ですよね今回の16時間断食は無理してる感がないことが続いてる要因だと思います。あとは食べたいな〜って思ったら我慢せず食べちゃう今朝も久々に朝ごはん抜かずにコーヒーとパン食べたい！の欲求を満たしてあげました。満たしてあげたらまた楽しくやれるよね❤︎ほぼ1ヶ月経って体重はそんなに減ってないけどお肌がスベスベになってきた息子にママのふくらはぎ気持ちいい〜！と言われましたアメトピに掲載していただきありがとうございましたゆるりと16時間断食続けたいと思っているのでまた数ヶ月後に変化があったら書いていきたいと思います。最後まで読んでくださりありがとうございます
19May
- 16時間断食始めました。
  ご訪問ありがとうございます。自分を大切に！実践中のジュンです急ではありますが名前をカタカナ表記に変えましたよろしくお願いします！少し前から娘がなるねぇのYouTubeで足痩せを始めて私もたまに一緒にやってました！私はやったりやらなかったりだったのですが娘はマメに頑張っていたようでやり始めた頃より太もも-2cm見た目からして細くなったのが分かります。それを聞いて私も頑張ってみようかなと思ったのと同じ頃16時間断食も気になって始めてみる事にしました。息子がはじめしゃちょーは16時間断食で9キロ痩せたんだって！って教えてくれて俄然やる気出ましたよ調べてみると腸内環境が整って健康にも良さそうアンチエイジングやデトックス効果もあり一石二鳥以上ならやるっきゃないよね断食はやってみたいと思ってたけど空腹との戦いがしんどそうだし家族のご飯作るのに食べれないの辛すぎるしでも、16時間断食なら寝る時間も含めて16時間食事を取らなければ良いので夜8時に夕飯食べたら朝食だけ抜けいて12時に子ども達ともお昼食べれるしかも、カロリー制限は無いから好きなもの食べて良いのも嬉しい最初は空腹が辛い時もあったけどお腹が空いてきたって事は脂肪が燃え出したんだなと喜びに変えてました。胃も小さくなってきたのか一度に食べれる量も減ってきたし水分をたくさん取れるようになりました。で、今3週間ちょっと過ぎてなかなか体重減らないな〜と思っていたけど現在-1.5キロ16時間ぶりに食べれる食事は以前よりも美味しく感じれる40代突入してから謎に体重増え続け最高体重更新してたけど久しぶりに見る遠い昔の体重が嬉しくてやる気出たこれなら無理なく続けられそうです最後まで読んでくださりありがとうございます
06May
- 自分次第で現実は変わる！！
  訪問してくださりありがとうございます　自分に優しくしていたら起こる現実も優しいを実感しているJUNですありのままで素晴らしい！って言葉ではわかっていても本当の意味でそう思えるようになるにはちょっと時間がかかる。私も実際何もしない時間を過ごす事が苦手で何かしていないともったいないとか自分の価値を高める為に何かしないと…って気持ちが湧いてしまってた。でも、何をしてもしなくても何をできてもできなくてもそのままで価値がある！と心から思えるようになるとすごくホッとするし安心する。自分にとことん優しくして甘えさせてあげてやりたい事優先してやったりやりたくない事無理してやらないとか、自分の気持ちを一番に考えてあげてたら今が最高に幸せと感じれてるそんなふうに過ごす日々が増えてご機嫌でいたら同じマンションに住んでいる方がいつもは軽く会釈するだけなのに私が自転車で出ようとしたら門を開けてくれて自転車で門を出たら今度は閉めてくれようとまでしてなんて優しい人って思える現実が起きた仕事に行っても褒めてもらえる事が増えたり失敗してしまってもみんなが優しい言葉をかけてくれたり自分を大切にしていると大切にしてもらえたり優しくしてもらえる現実を引き寄せる自分の出してるエネルギーで見える景色がどう変わるのかどんどん実験していこう子どもたちが学校に行かなくなって自分責めをしていた時や子どもに意識が向きすぎていた時は何事もやる気が起きなかったり無気力感が強くてますます自分が嫌になっていたけど自分に優しい時間を増やしていくとちゃんとエネルギーが充電されてあれやりたい！これやりたい！が出てくるから絶対大丈夫これって子どもも同じ状態なんだろうな〜って気づいたから、やっぱりありのままで大丈夫だよ！って言ってあげたい最後まで読んでくださりありがとうございます！現実変えたい！とか不登校の悩み話したい時は公式LINEにコメントください
05Apr
- 不登校　私の変化
  ご訪問いただきありがとうございますブログを始めて1年半くらい経つけれどこの期間は私にとって40年ちょっと生きてきた価値観を全部覆されるようなこれから先、生きていく上でとても大切なことに気づかせてもらえる貴重な期間になりました全ては学校に行かないということを結果的に選んでくれた子どもたちのお陰。本当に感謝しています子ども達の不登校は私にとって常識をぶち破られるような衝撃的な出来事だったけどそれがなかったら、私は今も以前のように外に答えを見つけようとして日々悩み子どもたちにイライラしたり子どもたちの成長を喜んだり日常は我慢の連続でたまにご褒美がもらえるそういうものだと思って年老いていっていたでしょう。。でも宇宙の法則を知り人はありのままで素晴らしい。それを自分に感じれるようになり条件付きの愛ではなく子どもたちのことも無条件に愛せるようになって何をしててもしてなくても幸せを感じれるようになってきたことで見える景色が全く違うものになって自分の性格までも変わってきた気がしてます今までは計画的に要領よくこなすことが素晴らしいと思っていたし出かける予定はきっちり立てたいタイプだったし頑張った先に幸せが待っているから努力出来ないと幸せになれないとさえ思ってました。だから予定があって出掛ける時に子供達がグズグズダラダラしてるとイライラして出掛ける前の雰囲気が最悪な事もよくありましたそんな私が川が流れるように流れに身を任せ流れに逆らわずにリラックスした状態で日々を過ごしていく。そう意識するだけで力が抜けてなんでもOK！何が起きてもまーいっか！と思えるようになってきて何より自分が生きやすくなりました見える世界は私の状態を表しているからいつも良い気分で楽しんでいたら楽しい現実しか現れない。何を選んでも幸せにしかならない。ネガティブな出来事は何かを気づかせてくれるためのサイン。より良くなるための気づきだから有難いとさえ思える。1年ちょっとでここまでこれた自分で自分を褒めてあげたい！こうなれたのは私1人の力ではないけれどそこは簡単には語れないのでまた書きますとにかくちゃんとしてないと認めてもらえないと必死に頑張っていたけどありのままで素晴らしい！と思えたことでいい加減でも良いじゃない楽しいのが一番！だからテキトウ母ちゃんでも楽しく生きてるよ！って姿を子どもたちにも見せていきたいな〜と思っている今日この頃です。最後まで読んでくださりありがとうございます

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