こんばんはー
初期の頃は全く気にしなかった体重増加。グラフからはみ出過ぎ。
まだまだ保存してあるブログが多いので、ちょこちょこアップしていきたいと思います。
お付き合い、どうぞよろしくお願いいたします
ほっそーーーー
新生児の足って、もう、ホント細くて可愛い
写ってないけど、太ももとかおしりとかシワシワです。娘より細い。たまらん
さて、
私の体重のお話。
気付いたらあまりにも増え過ぎてて、途中で産院で先生からも『もうあとがないねっ』とさらっと言われ、
その後は自宅でもほぼ毎朝体重計に乗るように心がけて、覚えてる範囲で入力してました
妊娠後期は吐き気と体調不良でほとんど食べられない日が続き、
その後臨月入ってから少しずつ下がってきたのか食べる量が増えて、ソッコー体重増えて・・・
満腹になるまでは食べないのに不思議
で、また程よい食事量を心がけ、運動（ウォーキング、マタニティヨガ、マタニティビクス）を続けた結果、
妊娠前＋8キロでフィニッシュでしたっ
もう体重管理なんかしたくねーーーっっ
でも、38年間の人生で最大デブ体重止まり、
ここまでは増えたくないなーっていう＋10kgのとこまではいかなかったので、ヨシとします
でも、産後ダイエットはしないとね
また今回もしばらくは完全母乳育児の予定でおりまして、娘の時は一気に13kg減ったので、、、ちっと余裕ぶっこいてますが、年齢も年齢だし、8kg落とすのには何ヶ月かかるのかしら。
妊娠中の体重管理は終わったけども、
母乳のことを考えるとあまり甘いもの脂っぽいものは良くないですよね〜
でも、前は詰まらなかったから好きなものを好きなだけ食べたり飲んだりして、それでいてどんどん体重が落ちていくという魔法がかけられたカラダになってました
とりあえず、頑張ります
義姉にいわれてたとおり、2人目妊娠時の体重はすーぐ増えちゃうから気をつけなーってのを最初から守っておけばもっと増えなかったかも
これから妊娠される方、妊娠中の方、
あまり無理しすぎないよう、でも後期にどーしよもなくなんないよう体重管理頑張ってくださいねっ
産後8日目の本日で
4.2kg減、妊娠前の体重まであと3.8kgです
おしまいっ