母乳教室に参加♡

こんにちはおねがい


先日、病院の出産準備クラス全4回の最終回、母乳クラスに参加してきましたキラキラキラキラキラキラ


妊婦さん、11人参加。今までのクラスで最多！


病院の方針や、助産師さんによって教えてくださることは全然違うと思いますが、母乳・授乳についてほぼ無知な私にとってはとても勉強になりましたポチャッコ参加して良かったルンルン
走り書きしたためまとめながら復習のため、書き出してみますけろけろけろっぴラブラブ←ケロッピなつかしーーラブラブ


授乳中のママ、授乳経験のあるママなら知っとるわーみたいなことなのかもですが‥、私知らないことばかりでしたびっくり


以下、箇条書きします。長いですてへぺろ




・おっぱいは、赤ちゃんに沢山吸わせれば出るようになる

・胎盤がママの体にあると母乳出ない

・出産直後からすぐ出るわけじゃない

・生まれた直後の赤ちゃんの胃袋の大きさはカラなしピーナッツサイズ！🥜

・おっぱいは締め付けず、血行良くしとく

・完母なら30分〜2時間おきの授乳

・ミルクあげたら3時間あける

・授乳期間中は乳製品は避けた方が無難

・赤ちゃんが泣いた時は授乳には遅すぎるタイミングである（泣く前口パクパクさせたら）

・授乳前に乳頭をキレイに拭く必要はない（赤ちゃんへの免疫が移行しないので、すごい汚れ以外はそのまま）

・夜中の方が母乳が良く出るらしい◎

・授乳期間中は辛いもの、塩辛いものは控えめに。母乳の味が変わる

・おっぱいマッサージは妊娠中必要ない。もしやるなら正産期以降

・母乳が出る出ないは、遺伝しない

・生後1ヶ月の赤ちゃんは900g増くらいが理想。生後4日くらいで5%体重が減る

・母乳なら欲しがるだけいくらでもあげてOK。ミルクの場合は体重増え過ぎ注意

・母乳だけで育てられるべき期間は6ヶ月

・母乳は欲しがるなら3歳でも4歳でもあげて良い◎現実的なのは1〜2歳（母乳をあげ続けるデメリットはなし！）

・生後2〜3ヶ月で果汁を与える必要はない

・1歳頃、フォローアップミルクをあげる必要はなし。（母乳＋離乳食で栄養充分）

・母親が風邪やインフルでも母乳にな何も混じらないのであげてOK（マスクはしよう）



そんな感じでしたハート

知らないことたっくさんびっくり！！

あくまで私が教えて頂いた助産師さんの考え方だとは思うのでご参考までに・・・


うさぎ





そして、この度スタバ新作、クリスピースイートポテトフラペチーノ食しましたおねがいラブラブ
サツマイモの優しい甘さでとっても美味！これはリピートしても良い◎芋けんぴ三度揚げして上にふりかけてくれますが、これは異物感が苦手な私にとってはなくても良いキラキラOK
ラテの方も飲んでみたいな〜




きのことミートのブラックキッシュも一緒に！！
見た目真っ黒！味は美味しかったですイエローハートイカスミ！！


涼しい気候の中スタバに行って、ますます秋を感じました〜ルンルン




お読みいただき、どうもありがとうございました照れ