＊陽性判定後のブログです。
ルイボスティー
たんぽぽ茶
ルイボスたんぽぽ茶（飲みはじめ）
鉄分入り飲むヨーグルト
豆乳
カフェインレスの飲み物
アーモンド効果
納豆
葉酸サプリ（今はゲンナイ製薬）
ビタミンEサプリ
レバニラ炒めを頻繁に
ほとんど肉食、たまーに魚
アイス断ち
移植後は甘いものを控えた
注射始まってからは禁酒←当然ですが、私にはとてもきつかった
夫・リポDスーパー
夫・亜鉛マカサプリ（ゲンナイ製薬）
夫・採卵四日前から禁酒
厄除けと子授け祈願
コウノトリキティを夫婦で持ち歩く
沖縄、栃木、日枝神社で購入したお守りを持ち歩く
ベビーシューズを玄関に置く
トツキトオカアプリ
移植前日、ムダ毛処理を念入りに
妊婦さんのお腹をナデナデ
ストレスMaxの職場から異動になった
夫婦で鍼灸院
毎晩、三陰交にセルフお灸
家ではもこもこ腹巻&パンツ&靴下
着る毛布着用
胃のあたりにホッカイロ
妊活ヨガ（不定期）
こんにちは
今日は、私が日頃（毎日ではありませんが‥‥）、妊活のためにやってきたことを書き出してみようと思います
まだまだこの先何が起こるかわからないのですが、自分の記録用と、もしも興味がある方がいらっしゃいましたらお読みくださいませ
いつだっけか暇な時に読み漁っていたどなたかのブログで、
『妊活のために◯◯、、、ってなんだか宗教みたいですよね！！』
って書いてあって、
たしかに‥‥。
私はコレが良い！と知ったら何でも取り入れてきたので、結果的に何が良かったのか、わかんないのですが、いつかこのブログを自分が読み返す時が来ると思うので、くだらないこと含め、妊活をスタートしてから2年近くの自分の生活を振り返ってみようかな、と
【食事、飲み物、サプリ編】
ルイボスティーたんぽぽ茶ルイボスたんぽぽ茶（飲みはじめ）鉄分入り飲むヨーグルト豆乳カフェインレスの飲み物（元々コーヒー飲めないので苦ではなかった）
アーモンド効果納豆葉酸サプリ（今はゲンナイ製薬）ビタミンEサプリレバニラ炒めを頻繁に（35歳で急にレバー食べれるようになった）
ほとんど肉食、たまーに魚アイス断ち移植後は甘いものを控えた（職場変わって食べる機会がなくなった）
注射始まってからは禁酒←当然ですが、私にはとてもきつかった夫・リポDスーパー夫・亜鉛マカサプリ（ゲンナイ製薬）夫・採卵四日前から禁酒【ジンクス編】
厄除けと子授け祈願コウノトリキティを夫婦で持ち歩く沖縄、栃木、日枝神社で購入したお守りを持ち歩くベビーシューズを玄関に置くトツキトオカアプリ（リセットのたびに最終生理日を訂正するのがまぁつらかったです）
移植前日、ムダ毛処理を念入りに（ブロ友さんの真似しました）
妊婦さんのお腹をナデナデ（ありがたいことに周りに妊婦がまぁー多い）
【生活編】
ストレスMaxの職場から異動になった（採卵直前に異動を知らされた）
夫婦で鍼灸院（私は週2、夫は週1）
毎晩、三陰交にセルフお灸家ではもこもこ腹巻&パンツ&靴下着る毛布着用胃のあたりにホッカイロ妊活ヨガ（不定期）書き出すとほんとに頭の中は妊活中心で必死だったなぁと感じます。
体外受精は二回やりましたが、1回目と2回目で誘発方法をロング法からアンタゴニスト法に変えてもらい、2回目は卵が沢山採れたことも安心材料になりました。
移植後、1週間弱で新しい職場に異動し、ほとんど妊娠のことを気にせず過ごせました。慣れない環境でそれどころじゃなかったんです。まだ今も全然ですけどね
家から近くなり（通勤時間、通勤距離ともに4分の1になりました！）、嫌いな上司と離れて、残業もほぼなくなったことも自分にはほんとによかったんだなぁと。
そんな私の状況も知らずに、ポイっと飛ばしてくれた本社の人事にからんだ方々にもお礼を言いたいです
書き忘れたこともあるかもしれないけど、2016年3月に結婚して妊活をスタートして、2017年3月に本格的に不妊専門外来に通いはじめてからは、こんな生活を飽きずに、楽しみながらやっておりました
苦しいことも沢山あったけど、結果的に楽しみながら、悲しみも乗り越えながらじゃないと私はやってらんねって気分でした
妊活、不妊治療を始めてから、何度、夫の前で泣いたかわからないけど、それでも諦めずに、ポジティブにここまでやってこれました
妊活してる方、不妊治療されてる方、今はお休み中の方、妊娠されてる方、出産された方、いつもいろんな方が私のブログにコメントやいいねをしてくださり、私の励みになっております
不妊治療と同時にブログを始めてほんとによかったなぁと思ってます
いつもいつも、ありがとうございます
長々とすみません
まだまだしばらくは安心できる時期ではないけど、とりあえず振り返ってみました。
最後までお読みいただきありがとうございました