トマト鍋 | A once-in-a-lifetime chance   ~一期一会~
トマト鍋作った♪
おなかいっぱい過ぎて、シメまでいけなかったけど、
絶対パスタに合うね!

$A once-in-a-lifetime chance   ~一期一会~

★材料★(2人分)

・ホールトマト・・・600g   ・鶏モモ肉・・・400g
・タラ・・・150g
・アサリ・・・150g      ・白菜・・・1/8個
・水菜・・・3株        ・ニンニク・・・6片    
・コンソメスープの素・・・3個 ・水・・・600cc
・酒・・・大さじ3       ・しょう油・・・大さじ1
・オリーブ油・・・50cc    ・唐辛子・・・1本
・ローリエ・・・1.5枚      ・バジル・・・適量

★作り方★    
①ホールトマトを手でつぶす。ニンニクは、  

上から包丁を当てて軽くつぶす。

②鍋にオリーブ油を入れて強火で温め、つぶしたニンニクと、
 食べやすい大きさに切った鶏肉を入れる。


③鶏肉にさっと火が通ったら水を加え、
 沸いたところにコンソメスープの素と①のホールトマトを
 入れて混ぜる。

④ローリエ、刻んだ唐辛子、砂抜きしたアサリを加え、
 再び沸いたら、アクを取り除き、イカのゲソ、
 バジルも加えて混ぜる。


⑤④を15分ほど煮込んだら、隠し味に酒、
 しょう油を加える。
(トマトの酸味が和らぎまろやかになる)

⑥最後に白菜と水菜を加え、2~3分煮て、野菜に火が通れば完成。


★最初から最後まで強火で調理すること、
 鍋に具材を足さずに食べきるのが、ポイント


うちパーティーにはコレを参考にしてる↓
盛り付け次第で味までかわっちゃう!!!
ELLE a table (エル・ア・ターブル) 2011年 01月号 [雑誌]/著者不明