皇居一周二回目

今日は皇居一周、
二回目してきました
５キロ、三十分
ってはやいんだろうか…

でも今日は夜は雨っていう予報が出てたからか、ランニングコースがすいてて、走りやすかった


前回と同様銭湯で汗を流して、ビール
お昼には骨盤体操をやったからか、かなり快適に走れたよしよし



そして、最近は毎日カラダスキャンにのって、体重を記録してます。やっぱり毎日体重に直面するのは大事…毎日驚愕だけど(笑)プラス全身鏡とも向き合って、夏に向かって頑張ってみます