今日は、「メディカルハーブの学習会」 ＠ 職場でした。
病院職員を対象に講義
ハーブに興味があるナース２０名 ドクター１名来たかな！！
ハーブの持っている力だとか
フィトケミカルズとか
たーくさん、話しました。
参加した皆様、興味があるだけに真剣にメモしてたなぁ～
へぇ～ほぉ～、わー凄い！！って声が沢山聞かれて
嬉しかったなぁ～
最後は皆でハーブティーを楽しみましたよぉ～
今日、私が選んだハーブは
レモンバーム
レモンバーベナ
ヒース
皆様、仕事の後だったのでリラックス＆美容として選んだハーブ達。
＊レモンバーム・・・・・レモンの様な香りです。
心身のデリケートな状態を穏やかに調整してくれます。
ヒステリーやパニック、緊張による不眠
神経性胃炎や神経性の食欲不振、胃腸の不調に効果的です。
強い抗菌作用があり、ヘルペスウイルスへの効果も確認されているようです。
＊レモンバーベナ（ベルベーヌ）・・・・・・これもレモンの香りです。
シトラス系の芳香を生かしてフィンガーボウルの香りづけに浮かべられたりします。
作用は、消化器の働きを高めて食欲不振や消化不良を改善
おだやかな鎮静作用があり、高ぶった気持ちを鎮める目的で飲まれます。
夕食後から就寝前までのリラックスタイムに飲まれるので、イブニングティーの愛称で親しまれてい ます。
＊ヒース（ヘザー）
作用： アルブチンが含まれます。
アルブチンはメラニン色素の合成に関わる酵素であるチロシナーゼの活性を抑制するので、美白効 果が期待できます。この夏は身体の中から美白！！していきましょう。
シミ・そばかすなどの色素沈着やニキビのケアにもってこいのハーブティーですねぇ～。
ハーブに興味がある職員がもっと増えたらいいなぁ～！！！
ホメオパシーとかフラワーレメディーとかに興味がある方もいらして
正直ビックリと嬉しさで、独りで興奮してました。
なんだか、楽しくなてきたぞ～い！！！！
ハーブがある生活ってやっぱり素敵
病院職員を対象に講義
ハーブに興味があるナース２０名 ドクター１名来たかな！！
ハーブの持っている力だとか
フィトケミカルズとか
たーくさん、話しました。
参加した皆様、興味があるだけに真剣にメモしてたなぁ～
へぇ～ほぉ～、わー凄い！！って声が沢山聞かれて
嬉しかったなぁ～
最後は皆でハーブティーを楽しみましたよぉ～
今日、私が選んだハーブは
レモンバーム
レモンバーベナ
ヒース
皆様、仕事の後だったのでリラックス＆美容として選んだハーブ達。
＊レモンバーム・・・・・レモンの様な香りです。
心身のデリケートな状態を穏やかに調整してくれます。
ヒステリーやパニック、緊張による不眠
神経性胃炎や神経性の食欲不振、胃腸の不調に効果的です。
強い抗菌作用があり、ヘルペスウイルスへの効果も確認されているようです。
＊レモンバーベナ（ベルベーヌ）・・・・・・これもレモンの香りです。
シトラス系の芳香を生かしてフィンガーボウルの香りづけに浮かべられたりします。
作用は、消化器の働きを高めて食欲不振や消化不良を改善
おだやかな鎮静作用があり、高ぶった気持ちを鎮める目的で飲まれます。
夕食後から就寝前までのリラックスタイムに飲まれるので、イブニングティーの愛称で親しまれてい ます。
＊ヒース（ヘザー）
作用： アルブチンが含まれます。
アルブチンはメラニン色素の合成に関わる酵素であるチロシナーゼの活性を抑制するので、美白効 果が期待できます。この夏は身体の中から美白！！していきましょう。
シミ・そばかすなどの色素沈着やニキビのケアにもってこいのハーブティーですねぇ～。
ハーブに興味がある職員がもっと増えたらいいなぁ～！！！
ホメオパシーとかフラワーレメディーとかに興味がある方もいらして
正直ビックリと嬉しさで、独りで興奮してました。
なんだか、楽しくなてきたぞ～い！！！！
ハーブがある生活ってやっぱり素敵
今日から「月経血コントロールヨガ」の講習が始まりました。
今日の一番のビックリがこれ⇩
先程の写真のこれ
女性の月経の時に使う物なんです！
江戸時代の女性は着物以外下着は着けず、なんとなんと
この「気づき」と呼ばれる綿や和紙を丸めた物を、お股に挟んでいたんですってぇー！！
ちょっとした蓋がわり♪───Ｏ（≧∇≦）Ｏ────♪
蓋がわりになるだけではなく、経血が溜まって染みてくれば、重みを感じてトイレへ行くタイミングを気づかせてくれるものだったらしい。
なので、「気づき」と呼ばれています。
丸めた物を挟んでも良いし
短冊折りにした様な物を挟んでも良いし！！
トイレットペーパーで代用してる方もいます。
上級者ともなれば
この「気づき」だけで良い人もいるんだって！！
私も挑戦してみようー！！
ただし、トイレットペーパーも石油系から作られているので、
身体に優しい物をを探してからにします。
女の子の日がくるのが待ち遠しいなぁ～
ウキウキしちゃいます
江戸時代の人って凄いよね！
食事も江戸時代の真似をした方が良いし、身体作りも江戸時代を真似た方が良いんだねぇ～
バンザイー！！江戸時代
iPhoneからの投稿
今日の一番のビックリがこれ⇩
先程の写真のこれ
女性の月経の時に使う物なんです！
江戸時代の女性は着物以外下着は着けず、なんとなんと
この「気づき」と呼ばれる綿や和紙を丸めた物を、お股に挟んでいたんですってぇー！！
ちょっとした蓋がわり♪───Ｏ（≧∇≦）Ｏ────♪
蓋がわりになるだけではなく、経血が溜まって染みてくれば、重みを感じてトイレへ行くタイミングを気づかせてくれるものだったらしい。
なので、「気づき」と呼ばれています。
丸めた物を挟んでも良いし
短冊折りにした様な物を挟んでも良いし！！
トイレットペーパーで代用してる方もいます。
上級者ともなれば
この「気づき」だけで良い人もいるんだって！！
私も挑戦してみようー！！
ただし、トイレットペーパーも石油系から作られているので、
身体に優しい物をを探してからにします。
女の子の日がくるのが待ち遠しいなぁ～
ウキウキしちゃいます
江戸時代の人って凄いよね！
食事も江戸時代の真似をした方が良いし、身体作りも江戸時代を真似た方が良いんだねぇ～
バンザイー！！江戸時代
iPhoneからの投稿
昨夜の夜勤中
お産が終わって
ホッと一息休憩中にひこ星登場
７／７七夕に入った数分後
私が働いてる病棟へやって来ました。
韓国のお土産だよーん
韓国のチョコレート
唐辛子のチョコ
マッコリのチョコ
韓国ノリのチョコ
優しいやんかぁー！！アンタ
「マッコリと海苔のチョコ マジ、まずいから！！」
って念押しされた (￣◇￣;)
えっ！！！
彼は救急外来担当ナース様
私は助産師
うーん、なかなか接点無い2人ですが、
深夜に病棟訪問されて
マズイらしいチョコを渡される仲へ......
夜勤疲れたけど、このチョコ食べる勇気ありません
女性に興味がない ひこ星様からの贈り物でした
iPhoneからの投稿
お産が終わって
ホッと一息休憩中にひこ星登場
７／７七夕に入った数分後
私が働いてる病棟へやって来ました。
韓国のお土産だよーん
韓国のチョコレート
唐辛子のチョコ
マッコリのチョコ
韓国ノリのチョコ
優しいやんかぁー！！アンタ
「マッコリと海苔のチョコ マジ、まずいから！！」
って念押しされた (￣◇￣;)
えっ！！！
彼は救急外来担当ナース様
私は助産師
うーん、なかなか接点無い2人ですが、
深夜に病棟訪問されて
マズイらしいチョコを渡される仲へ......
夜勤疲れたけど、このチョコ食べる勇気ありません
女性に興味がない ひこ星様からの贈り物でした
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