12月女性のためのヨガ ～月経血コントロールヨガ～の日程です。
女性のためのヨガ ～月経血コントロールヨガ～とは
コチラ
月経血コントロールヨガとはコチラ
日程は
１２月５日（月） １０：３０～１２：００ 定員８名
１２月１６日（金） １０：３０～１２：００ 定員８名
１２月１８日（日） １０：３０～１２：００ 定員８名
１２月２０日（火） １９：４５～２１：００ 定員８名 キャンドルヨガです。
場所：練馬区江古田駅周辺
最寄駅：西武池袋線 江古田駅
都営大江戸線 新江古田駅
１レッスン１５００円です。
１２月末までのキャンペーンです!!!!
お友達との参加で１レッスン１３００円となります。
２０１２年１月からのレッスンは
初めての方：１５００円
２回目以降の方： １レッスン２５００円となります。
服装は、動きやすい服装で構いません。
ヨガマットをお持ちの方は、ヨガマットをご持参下さい。お持ちでない方は、バスタオルで構いません。
お問い合わせ・お申込みは
osanba.midwife@gmail.com
アメブロへのメッセージでも構いません。
ほんわか助産師JUN
女性のためのヨガ ～月経血コントロールヨガ～とは
コチラ月経血コントロールヨガとは
コチラ日程は
１２月５日（月） １０：３０～１２：００ 定員８名
１２月１６日（金） １０：３０～１２：００ 定員８名
１２月１８日（日） １０：３０～１２：００ 定員８名
１２月２０日（火） １９：４５～２１：００ 定員８名
キャンドルヨガです。場所：練馬区江古田駅周辺
最寄駅：西武池袋線 江古田駅
都営大江戸線 新江古田駅
１レッスン１５００円です。
１２月末までのキャンペーンです!!!!お友達との参加で１レッスン１３００円となります。
２０１２年１月からのレッスンは
初めての方：１５００円
２回目以降の方： １レッスン２５００円となります。
服装は、動きやすい服装で構いません。
ヨガマットをお持ちの方は、ヨガマットをご持参下さい。お持ちでない方は、バスタオルで構いません。
お問い合わせ・お申込みは
osanba.midwife@gmail.com
アメブロへのメッセージでも構いません。
ほんわか助産師JUN
Brown Rice Cafeです！
ご飯セットと週替わりの逸品惣菜
週替わりの逸品惣菜は
季節野菜と豆腐の甘酢あんかけでした！
美味しかったぁ～![[みんな:01]](https://emoji.ameba.jp/img/user/hi/high-high-naka-ta/672.gif)
今度はデートで来たいにゃー![[みんな:02]](https://emoji.ameba.jp/img/user/re/red-tear/3038.gif)
iPhoneからの投稿
ご飯セットと週替わりの逸品惣菜
週替わりの逸品惣菜は
季節野菜と豆腐の甘酢あんかけでした！
美味しかったぁ～
今度はデートで来たいにゃー
iPhoneからの投稿
「食育と健康 特別講演会」
東城百合子先生
と
村上和雄先生の講演会でした。
すんごく良い学びでした![[みんな:01]](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/4313.gif)
昔からある自然な食事・自然療法
今の私達が忘れている大事な事を
思い出せせてくれる講演会
講演聞いてて
ママりんの事を感謝・感謝
生活の中で礼儀やマナーを教えてくれ
私達家族の健康を考えて
色んな食事を作ってくれた
家族全員が揃わないと食事が始まらない家庭で育った私
家族の有難さ
気付かせてくれた講演会でした。
誘ってくれたergさん、ありがとうございました。
iPhoneからの投稿
東城百合子先生
と
村上和雄先生の講演会でした。
すんごく良い学びでした
昔からある自然な食事・自然療法
今の私達が忘れている大事な事を
思い出せせてくれる講演会
講演聞いてて
ママりんの事を感謝・感謝
生活の中で礼儀やマナーを教えてくれ
私達家族の健康を考えて
色んな食事を作ってくれた
家族全員が揃わないと食事が始まらない家庭で育った私
家族の有難さ
気付かせてくれた講演会でした。
誘ってくれたergさん、ありがとうございました。
iPhoneからの投稿
新しく暖房器具を買いました![[みんな:01]](https://emoji.ameba.jp/img/user/ch/chisono200/1075.gif)
アーバンホットです![[みんな:03]](https://emoji.ameba.jp/img/user/ha/hare-wataame0918v/2428.gif)
赤外線で体の芯から暖めてくれるそうです
それに！
おはようタイマー&おやすみタイマー付き
ナチュラルハウスさんで見かけて
ずっとねぇ～気になってたのです！
楽天で探してたら
送料無料でポイント19倍ってお店があったので注文！！
気持ち安かったし
注文してすぐ届きました＼(^o^)／
使ってみて
部屋が暖かい様な気がする
こんなものかと思いきや
さっき外出たら
雨だし寒いではないかーい![[みんな:02]](https://emoji.ameba.jp/img/user/be/bell-tree-911rira/537.gif)
買って良かったよぉ～
電気代がどれ位掛かるか不明ですが
今年は
アーバンホットで癒されます![[みんな:05]](https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/1496.gif)
iPhoneからの投稿
アーバンホットです
赤外線で体の芯から暖めてくれるそうです
それに！
おはようタイマー&おやすみタイマー付き
ナチュラルハウスさんで見かけて
ずっとねぇ～気になってたのです！
楽天で探してたら
送料無料でポイント19倍ってお店があったので注文！！
気持ち安かったし
注文してすぐ届きました＼(^o^)／
使ってみて
部屋が暖かい様な気がする
こんなものかと思いきや
さっき外出たら
雨だし寒いではないかーい
買って良かったよぉ～
電気代がどれ位掛かるか不明ですが
今年は
アーバンホットで癒されます
iPhoneからの投稿
昨日のドテラのセミナーへ一緒に参加した方から頂きました。
あったかそうな腹巻き
と
さをり織りの招待状です！
これからの季節に必要な
あったかGoods
ありがとうございます！！
iPhoneからの投稿
あったかそうな腹巻き
と
さをり織りの招待状です！
これからの季節に必要な
あったかGoods
ありがとうございます！！
iPhoneからの投稿
今日も濃い内容のセミナーでした！
1年前よりも
断然、パワーアップしてるなぁ～
Drヒルが予防接種の事を話してた！
それも
これからの季節に流行る
「インフルエンザ・ワクチン」の事
免疫は自分で高めることが大事で
ワクチンなんかで自分の免疫を弱らせてはダメだと！！
うん！私もそう思う!!!!!!!
アメリカには予防接種のドライブスルーがあるらしいですよ
さすが、アメリカ![[みんな:02]](https://emoji.ameba.jp/img/user/sh/shibatyuu/703.gif)
怖いわぁ～
沢山今日もお勉強しました！
夜勤明けで
全身が浮腫んでます
おやすみなさい
iPhoneからの投稿
1年前よりも
断然、パワーアップしてるなぁ～
Drヒルが予防接種の事を話してた！
それも
これからの季節に流行る
「インフルエンザ・ワクチン」の事
免疫は自分で高めることが大事で
ワクチンなんかで自分の免疫を弱らせてはダメだと！！
うん！私もそう思う!!!!!!!
アメリカには予防接種のドライブスルーがあるらしいですよ
さすが、アメリカ
怖いわぁ～
沢山今日もお勉強しました！
夜勤明けで
全身が浮腫んでます
おやすみなさい
iPhoneからの投稿
夜勤で好評だった香り
・エレベーション(ブレンドオイル)
・ジンジャー
デュヒューザーで焚きました！
面会の方も入院中の患者さんからも
「すっごく良い香り」と好評でした！
エレベーション......あまり得意では無い香り.....![[みんな:02]](https://emoji.ameba.jp/img/user/be/bell-tree-911rira/928.gif)
ジンジャーと組み合わせたら
意外と良い香りへ変身![[みんな:03]](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/6912.gif)
最近、デゥヒューザーへセットしてると
「今日はどんな香りにするのぉ～？」って皆が寄ってくる
嬉しいなぁ～
iPhoneからの投稿
・エレベーション(ブレンドオイル)
・ジンジャー
デュヒューザーで焚きました！
面会の方も入院中の患者さんからも
「すっごく良い香り
」と好評でした！エレベーション......あまり得意では無い香り.....
ジンジャーと組み合わせたら
意外と良い香りへ変身
最近、デゥヒューザーへセットしてると
「今日はどんな香りにするのぉ～？」って皆が寄ってくる
嬉しいなぁ～
iPhoneからの投稿