美容家助産師の身体と心のアンチエイジング！ -168ページ目

またまた来ちゃいました！！

またまた

来ちゃいました！

イスラエルレストラン「シャマイム」

お気に入りのひよこ豆のコロッケ！
中は緑色

食後のミントティー

iPhoneからの投稿

今日の勉強会のテーマは！

今日はナースとして仕事でした。

ナースのお仕事が終わったら

助産師勉強会なんです。

今日の勉強会のテーマは.........

「対面抱っこ」

助産師の皆様がどんな反応をしてくれるのかが楽しみです。

「皆が知らない事をやらないように！」と*注意を受けたので........

それじゃ～助産師の皆様

勉強しましょ～よ！ってなってね！

対面抱っこの勉強会をやる事にしたのです。

大きな組織で新たな事を始めるのは、ものすごーく大変だし

批判もあると思いますが

悪い事をやっている訳でもなく

賛同を得ようとも思っていないし

色んな意見があっても良いと思っています。

正直、他の同僚の助産師より

私は色んな事を勉強してるし、知識だって豊富だと思っています。

今日は、私が学んで得た知識のシェアだと思って紹介しようとおもいます。

iPhoneからの投稿

今日のお弁当

今日のお弁当は！

・酵素玄米
・小松菜とクルミの胡麻和え
・カボチャ
・デーツ

酵素玄米は3日目のもの

モチモチです！！

この前より上手く出来た

小松菜とクルミの胡麻和えは

ゴマペースト(タヒニ)とグリーンナッツオイルと

これ1本

「これ1本」は、文字通り

これ1本！で味が整うのです(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

熱湯にくぐらせた小松菜とクルミを

タヒ二とグリーンナッツオイルと「これ1本」で混ぜるだけ！

超簡単

カボチャは蒸した物

デーツは食後のデザート感覚で入れてみました。

iPhoneからの投稿

すんごく便利です！！

エッセンシャルオイル家庭医学辞典

右は英語版　　

左は念願の日本語版

ずーっと、英語版を使っていましたが

このたび、日本語版が出まして購入しました。

すんごく便利です

Chapter１～６まで別けられています。

シングルオイルの説明や使い方

ブレンドオイルの説明や使い方

症状別おススメオイル

研究文献などなど

これこそ

家庭医学辞典です!!!

私の周りでも

ご購入希望の方が続々いらっしゃいます。

これがあるだけで、色んな症状に対応できそうですよぉ～

これからヨガ@自由が丘

仕事を頑張って定時で終わらせて

自由が丘へ向かってます

久し振りのヨガ@自由が丘です！！

iPhoneからの投稿

買い物.......

昨日の青山1丁目から表参道までの道中

インポートショップを発見

SALEだったのです

で

買ってしまつた

ダウンコート

と

黒のワンピドレス

ダウンコートは着て帰ったし

すっごく暖かくてビックリしましたぁ～

このダウンコートは

イタリアからのインポート

黒のワンピドレスは

ＬＡからのインポート

久し振りに、ヒットな買い物でした！！

女性のためのヨガ

女性のためのヨガ～月経血コントロールヨガ～

九州は長崎での女性のためのヨガクラス

１月１１日現在の予約状況です！！

長崎市と雲仙市の２箇所で開催です!!!

長崎市の日程

２０１２年　１月２９日（日）

　１０：１５～１１：４５　（開場１０：００）　＊９０分のクラスになります

会場：長崎市立図書館　新興善メモリアル１階　和室　