美容家助産師の身体と心のアンチエイジング！ -123ページ目

女子会中

銀座でね

素敵な女子4名とディナー中

ここで、奇跡の出会いあり！

ちょっと鳥肌たちましたよん！

iPhoneからの投稿

疲れたカラダを癒すために......

夜勤明けです

バタバタの夜勤でお疲れです.....

疲れたカラダを癒すため

泡風呂です！

iPhoneからの投稿

マジックインナーを使い始めたヨガの先生

まだ１ヶ月も経ってないんでない？？？？

それなのに

「もう、背中の肉がないよぉ～......マジックインナーから溢れちゃう」....

そうなんです！！

元々、先生のお胸は大きいのですが

マジックインナーと、インナーのちゃんとした着け方で

背中のお肉が、お胸へ変身したんですよぉ～

はい、マジックインナーから溢れていましたぁ～（笑）

ヨガをやっているので、お肉も柔らかいんだなぁ～

なので、背中のお肉が、お胸へと移動しやすいのです！！！

私もマジックインナー着け始めて

トントン拍子にサイズアップしました！！！

先生の背中も

お胸もキレイです。

サイズもアップして、女子力アップです。

今月末は取材や撮影で大忙しの先生

取材や撮影前に綺麗になって良かったぁ～

私のヨガの生徒さん達も

「キレイになるって楽しい～！！！！」って言ってました。

キレイ女子が増えて、嬉しいなぁ～

食欲がぁ〜.....

食欲が......

食べたくて、食べたくて.....止まりません

女子日が近づいているので

どんどん、食べてしまいます。

食欲が止まらないのに

睡魔もすごい

仕事帰りに久し振りのヨガへ行ったのですが

もう、眠くて、眠くて

目を閉じただけで、寝てしまうのです.....

久し振りに、こんなに食欲が止まらんのだぁ～

あぁぁぁ～.......

女子日になったら

ファスティグしよ～っと！！！

婚活中〜！！！

私も

婚活中ですが......

私の家族も婚活中

ちゃんと写真も撮って

来月から本格的に始動みたい。

私、まだまだ登録もしてないし......写真も撮った事がない

本格的に始動した家族の一人が嫁にいったのを見届けてから

私も本格的に始動しようかなぁ～.......なんて思って......余裕ぶっこいている場合じゃないけど

今年中には、嫁に......いってほしいのだよ。

私も、今年中には嫁になりたいにゃー

ブライダルチェック

ほんわか助産師のJUNです。

先日、質問を受けました。

「ブライダルチェックは必要ですか？」と.........

どうして必要だと思うのかと反対に聞いてみたら

「不妊症だと思うんだよね。だから、結婚前に不妊症かどうなのか知りたいし、先に不妊治療を受けておこうと思って......」

う～ん、どうなんだろう？？？？

ブラダルチェックを受ける前に

自分の身体を整える事が先だと思うのですよねぇ～

私が思うに

ブライダルチェックをする事は、とても良い事だと思います。

が、しかーし

結婚を期に今まで受けた事もない検査

例えば、性感染症・子宮がん検診・などなど受けて

もし、性感染症に感染していましたぁ～とか

子宮がんだったって事にならないように

定期的なチェックは必要だと思います。

でもね、性感染症も、がんも

日頃の生活スタイルで防げる事だと思うのだよぉ～

特に、性感染症なんて防げる病気だしね。

女性の場合は、症状として出るのが遅かったり、出にくかったり.....

気付かないうちに感染していて

発見された時には時遅し......って事にもなりかねません。

ガンだって、ガン以外の病気だって

日頃の生活、特に食生活で防げると思うのだよなぁ～

添加物バリバリのお弁当やカップラーメンばっかり食べていると

ガンにならなくても、ほかの病気になっちゃうのは言うまでもありません。

結婚する為に、一生懸命に婚活するのも自由

婚活して素敵な旦那さまができて、今度は家族が欲しいって一生懸命に妊活するのも自由

結婚するにあたり、ブライダルチェックを受けるのも自由

妊活しても赤ちゃんができずに、不妊治療受けるのも自由

でもね、ふと立ち止まって

自分の身体に目を向けてみる

自分の今までのライフスタイルを振り返ってみると

病気になっていなくても

病気が発見されたとしても

今の身体の状態に納得がいくはず

自分の身体の状態知る１つのきっかけとして受けるブライダルチェックならとっても良い事だと思います。

ただし、不健康な生活をしていて

日頃から健康を意識しない生活をしていて

結婚するから～ブライダルチェック受けよぉ～って思わないことかなぁ～

きっと、良い結果は期待できないと思うから.......

出張講座　予約状況

出張講座のご案内です。

どこへ出張なのか？？？？？？

それは長崎です。

布ナプキン講座の依頼がありまして

長崎へ飛ぶ事になりました

布ナプキン講座だけでは、なんだかなぁ～っっ........ってことで

長崎での出張講座では３つの講座をやっちゃいます！！！

１、素敵女子のための正しいインナーの選び方講座

２、ハーブ＆アロマの講座

３、布ナプキン講座

講座のテーマは

身体の中からオンナを磨くです。

長崎は私の生まれ育った街です！！

九州オンナの私が目指しているのは、長崎でも、

身体の中からの美と健康を目指す

ナチュラル・ビューティー女子仲間を増やしたい！！！！

なので、生まれ故郷である長崎で講座を開催して

長崎の素敵女子にお会いしたいのです！！！

講座の簡単な詳細です！！

６月３０日（土）１０：３０～１２：００　定員６名　

「素敵女子のための　正しい下着の選び方」

・「正しい下着」と「間違った下着」の選び方
・間違った下着がもたらす、身体への影響って何？
・身体を冷やさない工夫としての下着はどんなもの？などなど
ご説明させて頂きます。

ご希望の方のみ個別カウンセリングあります。

参加費：１０００円　　お友達との参加で　５００円

６月３０日（土）　１３時～１５時　残５名　

「ハーブ＆アロマ講座」

・美白のハーブ「ヒース」を使って、ローション作りをします。
ローション作りに必要になってくる「美白の元」である
ヒースのティンクチャーを作って頂きます。
私が前もって作っておいた「美白のティンクチャー」とdoTERRAのアロマオイルを使って
美白ローションを作ります。
ローション作りのあとは、
ブレンド・ハーブを作って頂きます。
「美白・美肌のブレンド・ハーブティー作り」です。
・アンチエイジングの耳ツボ付きです。

＊手作りのローションとブレンドハーブティーはお持ち帰りできます。

参加費：３５００円　　お友達との参加で、素敵なプレゼントがあります。

６月３０日（土）　１８時～２０時　定員６名

７月１日（日）　①１０時～１２時　残１名　　②　１４時～１６時　残５名　

「布ナプキン講座」では

子宮美人になりましょう～をテーマにお話します。

・布ナプキンって何？
・布ナプキンってどうやって使うの？
・経費毒のお話
・妊娠・出産のお話（卵子ってどんなもの？妊娠の成立などなど）
・婦人科疾患と布ナプキンの関係のお話
・月経血コントロールってなんだ？？？
・月経血コントロールできると、身体はどうなるの？
・身体を冷やす事で、どんな事が起こっちゃうの？？？？　などなどねぇ～

参加費：１５００円　１枚布ナプキンを作ります。

講座開催場所は

足圧療法・フーレテラピーサロン　lilium（リリウム）
＊プライベートサロンのため、お申し込み確定の方へ詳しい場所をお伝えいたします。

お申し込み・お問い合わせは

osanba.midwife@gmail.com までご連絡くださいね。

ほんわか助産師JUN

６月のハーブ＆アロマ講座

６月になりましたねぇ～ハーバルセラピストのほんわか助産師JUNです。

今月は私にとって

自分のイベントが待ち構えています.........はぁ～.......

それはさておき

ハーブ＆アロマの講座を開きます！！！

久し振りの講座になりますねぇ～

今月の講座のテーマは

美白！！！

身体の中からオンナを磨く講座の１つとして

身体の中から美白を目指します！！！

美白ハーブの代表的な物は

ヒース（エリカ）
名前からして可愛い

ヒースのご説明です！！

日本の庭でもときどき見かける常緑樹のヒース（エリカ、ギョウリモドキ、スコッツヘザー）

２ミリぐらいの小さな鈴の形をした桜色の花を枝にぎっしりとつけます。

この可愛らしい花や葉にはアルブチンという成分が含まれていて、メラニン生成抑制効果があるのです。

しみやソバカスの予防としてとても役立ちます。

女性にはとてもありがたいハーブの１つです。パックやローションにこのハーブを用いると美白づくりになるのですよぉ～(＝⌒▽⌒＝)
　
フラボノイドやカロチンといった抗酸化物質も含まれるので、

肌が紫外線で老化しやすい夏のシーズンにはお茶として飲むと体の中からも肌の老化であるしみやしわの予防になります。
　
　
すごいよねぇ～！！！！！！

このヒース！！！！
　
さぁ～この女性にとってとっても、とーっても魅力的な美白のハーブのヒースを使って

ティンクチャーとローションと美白・美肌ハーブブレンドを作ります。

夏も目前で、もっとキレイになりたいわぁ～って事で！

参加者の皆様へ

美白・美肌の耳ツボ付き～

今回のハーブの講座内容は

ヒースのティンクチャー作り

ヒースの美白ローション作り

美白・美肌のハーブ・ブレンド作り

美白・美肌の耳ツボ付きです

盛りだくさんです！！！　定期的な講座が出来ないので

.......

日時：６月１８日（月）　

時間：１０：３０～１２：３０

開催場所：　音楽喫茶店　アカシア
　地下鉄有楽町線・副都心線　「小竹向原駅」　２番出口すぐ。
　　　　　　
参加費：１０００円　（アカシアさんより美味しいコーヒーやソフトドリンクのサービスあります。飲み放題です）

講座費・材料費：４０００円　　
　　　　