パーソナルジム始めます！ワイヤレスEMSスーツを着用して個別トレーニング！40代は...

パーソナルジム始めます！ ワイヤレスEMSスーツを着用して個別トレーニング！ 40代はある程度の筋肉をつけないと 垂れ下がりますぅ〜💦 ボディーラインは自身ありますが 適度な筋肉が少なくて....... パーソナルジム探してますた！ 20分の運動だけで 滝汗....... 20分の運動で通常のエクササイズ4時間分相当 短時間で結果を出したい私には向いてる ぎゅーっと筋肉運動したので 活性酸素が発生中 もちろん、活性酸素は寝ている間にホルミシスやAPファイバーやらで除去します！ 明日の筋肉痛が和らぐように コラーゲンマシンへも入ります！！ 運動した後も 身体のケアは大事です❤️ #パーソナルジム #ems #時短トレーニング #40代は筋肉必要#ボディーライン #visiongym#麻布十番 #南麻布 #コラーゲンマシン #活性酸素 #活性酸素除去 #ホルミシス #APファイバー#光電子 #助産師セラピスト #サロンドヴィヴェロ #セルゼロ

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