ダイエットってなんだろう？？？

こんにちは

今日は、「夏痩せして、見事にリバウンド冬太りする」方へのメッセージです。

今日も、蒸し暑いですねえ～

外は暑いが、室内は寒い......

最近思うのですが

日本も段々、冷房が強くなってきている様な気がしますが

夏の海外は当たり前のように冷房がガンガンに効いています.....

本当に寒いです。

この室内の温度と室外の温度差で

身体が弱まる.....疲れる......温度調整が効かなくなる....

夏本番にかけて、駆け込みダイエットしている方は多いのではないでしょうか？

薄着になりますのでねぇ～

ボディーラインが綺麗に見られちゃう！！

ビキニも着たいですからねぇ～

カラダが一番に冷える季節

それは、「夏！！ Summer」です。

代謝が一番あがる季節

それは、「冬！！　Winter」です。

夏に体重が減る方！！！

ごめんなさい、内臓がキンキンに冷えています。

暑さに負けて、食欲が落ちて

軽めの夏の食材や冷たい飲み物ばかりをカラダに入れていくと

夏の冷え性で「夏バテ」となり、食欲が落ちて体重が落ちる。

カラダの重さである「数字」のみが減っていきますが

内臓を守る為の内臓脂肪は立派に付き、皮下脂肪は萎んだまま垂れ下がる.....

そして、食欲の秋になると

ここぞとばかりに体重が増加の方向へ（涙）

残暑が厳しい９月から、ジワジワとお腹周りが「たっぽり」

あら！？　スカートが、ジーンズが....ぱつんぱつんになっている！！

食欲の秋だから仕方ないわーって思っていると

あっという間に冬になる.....

「夏の冷え性」で体重が落ちた方は

脂肪がたんまりと、これでもか！！と言うくらいに貴方のカラダが

サービス脂肪をあらゆる所へつけますので

やばいですょ。本当に......

冬のカラダは寒さから身を守るために

筋肉を収縮させて自分で熱を発生させます。

そうする事で、カラダの代謝をあげる！！！

なので、本来の人間のカラダは「夏に太り、冬に痩せる」のです.....

夏に太る！？　そう、夏場は何をしなくても、気温があがり

カラダは自分から熱を発生させなくてもよいので、

自然のめぐみで、カラダは熱を発する「代謝」をしなくても良いのですねぇ～

大げさに言うならば、「ぐーたらしてても、代謝は気候さんがしてくれる」感じでした....昔の話....

サービス脂肪は、熱を発生させません。

「脂肪」は冷えると、硬くなります。

血液もリンパ液も細胞液もなんでもかんでも

流れが滞って、カチカチに......

太ったぁ～.....

やばい......

食事制限しよう.....

カラダ温めよう。。。。。

春になったら運動しよう....

あーだ、こーだ言っているうちに

あっという間の1年へ

女性は特に、腹部・腰回りに脂肪がつきやすいです。

特に冷えている女性は本気でやばいです。

「子宮・卵巣」をカラダが冷やしたくない！！と脳へ指令を出すのです。

そうすると、「夏の冷え性」でカラダがピンチ！！！！！って警告をだすと

脂肪がついて、守ろうとします。　　なんてお優しいのでしょうか.....脂肪さんたち。。。。

立派に肥るカラダのサイクル........

まだまだ続けたい？

それとも、卒業したい？

この２０１６年の夏は

「本気でカラダを冷やさない！！」を目指しませんか？

参加者募集中～

助産師JUNの「布ナプキン講座・一枚の布から変わる女性のカラダ」

開催日：７月１８日（月・祝）

時間：午前１３時半～１６時　

参加費：２５００円　　　アロマ・デオドラントスプレーも作ります。

定員：5名　

場所：Salon de Vivero

◆Salon de Vivero◆

住所

〒106-0047

東京都港区南麻布1-15-5

アクセス

大江戸線麻布十番駅［7番出口］より　徒歩8分

南北線麻布十番駅［1番出口］より　徒歩5分

TEL

03-6809-6334

営業時間

10：00～21：00（最終受付20:00）

定休日

水曜日

カード

可（VISA、Master、アメリカン・エキスプレス）

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引用元：ダイエットってなんだろう？？？