皆様、こんにちは
今日は「女性のマイナートラブル」についてです。
「排卵痛や生理痛」についてです。
最近は生理痛が辛いからと、痛み止め＋ピル（経口避妊薬）を使用している若い方が多いです。
経口避妊薬のピルで女性ホルモンを取り入れ
痛みの緩和をしても、一時的な対処にしかならないのだなぁ～......
排卵痛やら生理痛......そりゃー毎月ありますね。
私はこの３９年間、その痛みに悩まされた事がないんです。
痛みはあっても、我慢ができる痛み。
痛みには個人差もありますし、痛みの閾値が人によって違う....
もしかしから、私は痛みに強いのでは!?
いや、そんな事はないです。注射が嫌いだし.....
排卵痛......排卵ってどんな感じで起こるのだろうか？？？とか
生理痛.....生理についてどの程度の関心があって知識があるのかな？
いつもセミナーでお話しているのですが
卵子って本当に小さいんです。質の良い卵子を作るのに「卵胞」が大きくなる。
排卵前の卵胞の大きさは約２センチ
その中に可愛らしく、ちょこんと存在しているのが、０．１～０．２mmの大きさの卵子
この卵子を爆発的に卵巣から排出するのが「排卵」です。
この排出する時の痛みが「排卵痛」と言われている事。
痛みを感じ人、感じない人、出血する人、しない人
その違いは、やはり冷えによって卵巣自体が硬くなっているんですねぇ～
排卵痛がある方の大半は「生理痛」もある可能性が.....
生理って子宮の内膜が剥がれる事ですね。
冷えていると、やはりね、子宮の中の血液循環が悪くて、上手に経血が出し切れないんですねぇ～
子宮内で血液が逆流しちゃう........(涙）
骨盤内の子宮・卵巣の血流が良くなれば
「排卵痛」も「生理痛」も無くなるんです。
朝起きて、下腹部を触ってみて冷たいなぁ～って感じたら
生命の源である「子宮・卵巣」は当然冷えています。
下腹部がポッコリの方もね
実は、子宮や卵巣に脂肪がついている可能性が高いです。
脂肪って、冷えてると固まっちゃう......南無
まずは、ご自分のカラダを観察する事から始める！！！
夏の暑さに負けて、冷たい飲み物・食べ物で内臓から冷える季節
しっかり、内臓まで温活美容が大事です。
目指せ！美人体温３６．８度。
助産師松浦のオススメメは
「コラーゲンマシン」
「お臍美容」
「布ナプキン」
「毎日履くショーツを見直す」
今後は、女性のカラダ・カウンセリングを始めたいと思います！！
発表は後日。
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引用元：排卵痛やら生理痛やら.......
