あっつい
毎日、毎日、あっついです！！
夏こそ身体を労わる時期
冷たいアイスや飲み物欲しくなるけど
私は極力避けてます！！
油断すると
冬には代謝が下がる身体へとなってしまうのですよぉ～
夏の身体は冬に比べると
代謝は低い
冬は外気温が下がるので
身体は体温を上げようっと思って
代謝をあげるのです。
が
夏場に冷たい物の取り過ぎだと
身体の芯から冷え冷え～
冷房でも冷え冷え～
そして、冬に代謝が上がらずに
太ってしまう悪循環へ
冬も綺麗女子でいたいなら～
夏だけど、冷たい物は避ける工夫してみてね！！
iPhoneからの投稿
毎日、毎日、あっついです！！
夏こそ身体を労わる時期
冷たいアイスや飲み物欲しくなるけど
私は極力避けてます！！
油断すると
冬には代謝が下がる身体へとなってしまうのですよぉ～
夏の身体は冬に比べると
代謝は低い
冬は外気温が下がるので
身体は体温を上げようっと思って
代謝をあげるのです。
が
夏場に冷たい物の取り過ぎだと
身体の芯から冷え冷え～
冷房でも冷え冷え～
そして、冬に代謝が上がらずに
太ってしまう悪循環へ
冬も綺麗女子でいたいなら～
夏だけど、冷たい物は避ける工夫してみてね！！
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