2月の月経血コントロールヨガクラスは

満席となりました。


最近、ブログの更新が.......なかなかされていない!?

はい、Facebookばっかりになっています.....音譜


今月より、「女性のためのヨガ 」なので

ヨガのメニューの中に

バストアップ」のメニューも取り入れましたぁ~!!!


リンパの流れと血液の流れをよくして

バストアップ!! バストのボリュームアップを目指します。



もちろん、

リンパ&血液の流れが良くなると

顔色までも良くなりますよぉ~

先日のヨガクラスでは

私のバストが一気に変わりまして


生徒さん達、ビックリ目

もちろん、生徒さん達のバストも変わりまして

喜んで頂けました!!

骨盤を整え、骨盤低筋群を鍛え、 

女性らしいカラダを目指すヨガですので

ゆったり、じっくりなヨガです。

まだまだ、体験されていない方

是非とも3月のクラスへ来てくださいねぇ~