自然分娩したければ！

助産師の仕事をしていて

私もいつかは妊娠したいし、出産もしたいと夢みていますが....

自分が妊娠したならば

やっぱり、自然分娩がしたいと思います。

これまで、管理分娩（誘発剤を使っての分娩の施設）や、無痛分娩の施設

それとは正反対に、アクティブ・バース（自然分娩）の施設で働いてきました。


管理分娩や無痛分娩の施設でのお仕事は

自然分娩（アクティブ・バース）のお仕事よりも、はるかにラクだったなぁ～

なんてたって、あの分娩台は、医療者の為の台です。

アクティブ・バースの施設で働いていた時は

綱を持って立ってお産したり、横向きや四つん這いなど

出産する女性が自由に動けるので

お産を手伝う私達助産師は、それに合わせて中腰になったり、立ったり、座ったり

分娩台でのお手伝いよりは、はるかに大変でした。

でもね、出産って

私達医療者の為ではなく

出産する女性や家族の為であり

新しい家族をどのような形で迎えられるか

一生に何度もある事ではない大事なイベントなんですよね。


なので、私は自宅分娩でも良いし、助産施設での分娩も大賛成です。

でもね、

自宅分娩や助産施設での出産は

何かあった時に怖い！！とか、

先生（ドクター）がいないと怖い！！！！とかいう女性がほとんどです。

病院でも自然分娩したい！！と希望される方がほとんどです。

自然分娩をしたければ

妊娠前からの身体作りが大切です。

妊娠してから、食事や生活習慣を変えようと思っても

なかなか難しいんですよね。

妊娠期間ってたったの１０ヶ月

食事や身体を変えるのに１０ヶ月間頑張るのも良いとは思いますが

習慣ってなかなかねぇ～変えるのに工夫が必要だし、大変だよぉ～

妊娠すると味覚も変わる、身体も変わる.......


朝から菓子パン、お昼はお惣菜やらコンビニ弁当

夜はほとんど外食

休日は、ファストフード

毎日ではないにしろ

こんな食生活している方は、自然分娩できません。


自然分娩したければ

冷えていない身体は基本ですよぉ～

冷えてる身体だと、陣痛もこない、骨盤ゆるまない～

出産した後も、母乳の出も悪い

いいことないなぁ～。


病院で出産するから、何かがあった時には直ぐに対処してくれる......


妊娠・出産・育児って


病気では無いはず。


女性の身体が冷えておらず、整っていれば


何かが起こるって事はまず無いはず。


病院での出産・自宅での出産・助産所での出産


どこで出産するかは、自由です。

満足いく出産をしたければ、まずは身体を変えましょ～。