今日のヨガクラス

今日の月経血コントロールヨガは

10代と30代の女子3名でした！

10代の女の子に

ヨガを続けてどう？って聞いてみたら！！

嬉しそうに

「生理痛が無くて学校休まなかった！！」と！！！！！！

うわぁ～！！！ 身体が変わったんだねぇ～良かったねぇ～って喜んだのです。

この女の子は、毎月の生理痛で学校を休んでいたそうです。

すごーく嬉しい

こうやって、身体って変わるんだよね。

継続は力なり


お薬に頼らず、身体を変えていきましょう～

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