女性のためのヨガ
最近ではリピーターさんが多いです！！
それだけ、身体の変化が楽しめます!!!
毎月の生理が楽しみになってきましたよぉ～って嬉しいお言葉も頂きました。
身体への関心が出てきたり、身体の声を聞こうとしたり
身体がゆるまると、心までも自然とおだやか～になるのです!!!
午前のヨガの風景
・頭の頭蓋骨からゆるめ
・身体の先端からゆるめ
・背骨をゆるめ
・猫のポーズ
・ヒップアップのポーズ
・骨盤調整
・体の軸調整
・リラクゼーション
終わった後は
皆さん、ふわーんと身体の中からリラックスされます。
１日中気持ち良く過ごせるようですよぉ～!!!
神戸からの帰省中に参加された ぽからく庵さん：月経血コントロールヨガ
夜は、キャンドルヨガです。
仕事帰りにご参加されてます！！
一日の疲れを、すーっと取ってリラックスできます。
ヨガで体の中からゆるみ
キャンドルの光に癒されて
昼間のヨガクラスとはまた違った雰囲気です。
マリリンこと、エイジレスファッションコンサルタント★原田眞里 さんがキャンドルヨガへ参加されました！！
＊蝋燭ショ～？！
（＊マリリンさんの写真をお借りしました！！）
ヨガの後は
快適 美ブラの試着でした！！！
自慢ですが（笑）
私のお胸
育ってました!!!!! ワーイ！！ ワーイ!!!
他の皆様も、きれいに変身で
時間も忘れて、女子高状態でしたよぉ～
最近ではリピーターさんが多いです！！
それだけ、身体の変化が楽しめます!!!
毎月の生理が楽しみになってきましたよぉ～って嬉しいお言葉も頂きました。
身体への関心が出てきたり、身体の声を聞こうとしたり
身体がゆるまると、心までも自然とおだやか～になるのです!!!
午前のヨガの風景
・頭の頭蓋骨からゆるめ
・身体の先端からゆるめ
・背骨をゆるめ
・猫のポーズ
・ヒップアップのポーズ
・骨盤調整
・体の軸調整
・リラクゼーション
終わった後は
皆さん、ふわーんと身体の中からリラックスされます。
１日中気持ち良く過ごせるようですよぉ～!!!
神戸からの帰省中に参加された ぽからく庵さん：月経血コントロールヨガ
夜は、キャンドルヨガです。
仕事帰りにご参加されてます！！
一日の疲れを、すーっと取ってリラックスできます。
ヨガで体の中からゆるみ
キャンドルの光に癒されて
昼間のヨガクラスとはまた違った雰囲気です。
マリリンこと、エイジレスファッションコンサルタント★原田眞里 さんがキャンドルヨガへ参加されました！！
＊蝋燭ショ～？！
（＊マリリンさんの写真をお借りしました！！）
ヨガの後は
快適 美ブラの試着でした！！！
自慢ですが（笑）
私のお胸
育ってました!!!!! ワーイ！！ ワーイ!!!
他の皆様も、きれいに変身で
時間も忘れて、女子高状態でしたよぉ～