12月2日に大阪で月経血コントロールヨガをやりました。
５名の女性が参加されました。
シェアリングでは
・月経血コントロールとは？
・布ﾅﾌﾟｷﾝとは？
・女性の身体とは？
・身体をゆるめる・しめるとは？
などなど、お話させていただきました。
語ったなぁ～
語り始めると時間が足りないんだよなぁ～.........
シェアリングの後は
・身体の先端からゆるめ～
・背骨を１つ1つ動かし
・股関節周りのつまりを取り～
・ヒップアップや脚のラインを綺麗にするポーズをやり～
・骨盤調整をやり～
・ﾘﾗｸｾﾞｰｼｮﾝ
ﾘﾗｸｾﾞｰｼｮﾝでは
doTERRAのワイルドオレンジ
を使いました
早速、感想を書いていただいてます。
Healingアロマ★マリキータさん
みさりん♪ ＠ビワキュー∞ハウス
大好評だった今回の大阪クラス
また是非大阪でもクラスをやりたいなぁ～
女性の皆さんが
毎月の生理を嬉しいなぁ～楽しみだなぁ～って思ってもらえるように
沢山の女性にお伝えしていきたいなぁ～