いよいよ来週は大阪です。

いよいよ、来週は大阪です。

大阪で「女性のためのヨガ～月経血コントロールヨガ」開催です。

１２月２日　（金）　１０：００～１１：３０

会場：新大阪駅より徒歩５分

＊お申込みの方へ詳細をお伝えします。

まだ募集しています。

ハーティーヘルスサポートのサチさん、

ゆるーりゆらーり　LICA'ｓ　Blogさん　も参加されます。


月経血コントロールヨガで

骨盤や心身のバランスを調整していきます。

会陰からの引き上げの力で内臓が活性化し、骨盤の開閉が生理周期に伴ってスムーズに出来るようになります。

おしっこをするような感覚で、経血を貯めたり、出したり出来るようになり、子宮も健康になるのです。


月経血コントロールヨガをおこなっていくと........素敵なことが起こります

生理前の不調（ＰＭＳ）、生理痛、更年期障害の緩和にも効果大

妊娠を望むかたにもおすすめ

骨盤を整えてスタイルアップ

布ナプキンで快適に過ごせる（経済的・エコロジー）

尿漏れの解消が望める

産後のスタイル改善にも最適

精神的に楽になる



前回お子様連れで参加されたお２人の感想です。

かんちゃんと私。育児が楽しく出来るように。　さん

子育ては勉強だ～snow3　さん


身体の内側からキレイになりませんか？

大阪会場の募集あと２～３名可能です


ご参加希望の方は、アメブロへメッセージしてくださいね。


ほんわか助産師ＪＵＮ