１０月より始めました私のヨガクラス
女性のためのヨガ～月経血コントロールヨガ～
平日はとっても人気です!!
なんたって、いつまでも女
でありたい女性の皆様、特に奥様方のご参加が多いです。
レッスンの曜日は、私の本業の「病院勤務 助産師」のお休みの時に開催されます。
シフトが決まるのが月末........
日程を公表するのが、その後........
なので、とっても急な日程になるにも関わらず
沢山の女性の皆様にご参加して頂いています。
大きな声でお礼を言いたい
ありがとうございます
今日、仕事が終わって携帯を見ると
昨日参加された方から嬉しいメールが入ってました。
紹介させていただきます
私は便秘がちで、２－３日お通じが出ないのもよくある事です。
ヨガの前日、お通じはあったもののスッキリとはしなくて、お腹が張っていました。
ところが!!!!!!!
昨日のヨガを終えて家に帰った途端、トイレへ.....
スッキリと気持ちいいお通じがありました。
そして！！！
夜になって便意があって、またまた気持ちいいお通じがありました。
そしてさらに驚いてしまったのは、体重がたった１日で１．６kgもへっていたの!!!
もっと驚く事が、首・肩・背中の辛いコリと張りもなくなっています。
すごいです!!!! 身体が変わっていってます。
Sさん、嬉しいご報告ありがとうございます。
こんな嬉しいご報告頂くと、にやけちゃう
嬉しいです!!!
Sさんは昨日で３回目のご参加でした。
1回目よりも断然、身体がゆるんでいました。
呼吸も深く出来るようになってましたね。
身体がゆるんで、リラックス状態となり
副交感神経優位になります。ポカポカと身体も温かくなりますし、深呼吸もやりやすくなります。
副交感神経優位だと、便秘も治っちゃう
参加されている女性の皆様の今後が楽しみです
私もお家でヨガやっちゃいます!!!
私も、女性らしい身体を目指しますよぉ～
女性のためのヨガ～月経血コントロールヨガ～
平日はとっても人気です!!
なんたって、いつまでも女
でありたい女性の皆様、特に奥様方のご参加が多いです。レッスンの曜日は、私の本業の「病院勤務 助産師」のお休みの時に開催されます。
シフトが決まるのが月末........
日程を公表するのが、その後........
なので、とっても急な日程になるにも関わらず
沢山の女性の皆様にご参加して頂いています。
大きな声でお礼を言いたい
ありがとうございます
今日、仕事が終わって携帯を見ると
昨日参加された方から嬉しいメールが入ってました。
紹介させていただきます
私は便秘がちで、２－３日お通じが出ないのもよくある事です。
ヨガの前日、お通じはあったもののスッキリとはしなくて、お腹が張っていました。
ところが!!!!!!!
昨日のヨガを終えて家に帰った途端、トイレへ.....
スッキリと気持ちいいお通じがありました。
そして！！！
夜になって便意があって、またまた気持ちいいお通じがありました。
そしてさらに驚いてしまったのは、体重がたった１日で１．６kgもへっていたの!!!
もっと驚く事が、首・肩・背中の辛いコリと張りもなくなっています。
すごいです!!!! 身体が変わっていってます。
Sさん、嬉しいご報告ありがとうございます。
こんな嬉しいご報告頂くと、にやけちゃう
嬉しいです!!!Sさんは昨日で３回目のご参加でした。
1回目よりも断然、身体がゆるんでいました。
呼吸も深く出来るようになってましたね。
身体がゆるんで、リラックス状態となり
副交感神経優位になります。ポカポカと身体も温かくなりますし、深呼吸もやりやすくなります。
副交感神経優位だと、便秘も治っちゃう
参加されている女性の皆様の今後が楽しみです
私もお家でヨガやっちゃいます!!!
私も、女性らしい身体を目指しますよぉ～