今日の午前中のヨガクラスも無事終わりました！！
７名のご参加でしたよぉ～
ゆるーい感じのクラスなので
始まる時間もゆるかったぁ～.....
今日はサークルになってシェアリング
このシェアリング、毎回も盛り上がります
毎月の生理の事やら、自分の過去の身体の事、今現在の身体の事、問題なども話しにでてきたり
月経血に興味がある～とか、反対に月経血コントロールって何？？？？？
布ナプキン！？って何？初めて聞いたぁ～などなど
シェアリングで身体に対して知る事があったり
情報を得たり、共有したり 毎回盛り上がるんだなぁ～
シェアリングが楽しみで参加される方もいらっしゃいます
＊今日のメニューは＊
身体の先端からゆるめてぇ～
背骨１本ずつゆるめてぇ～
今日は骨盤調整をメインにコース設定
その後は、しめる！ ゆるめる！ しめる！ ゆるめる!!!!
後半には、皆様身体がいい具合にゆるんで
深呼吸もらくーに、身体も暖まって
プワーっって、プワーって ←表現下手っぴだけど (●´ω｀●)ゞ
ゆるんでたぁ～
殆どの方が実感されていました!!
最後はリラクゼーションです。
リラクゼーションでは、doTERRAのアロマオイルを使います。
今日のオイルは、 Balance（バランス） 落ち着きのブレンド
２回目参加の方は
身体のゆるみが早い！？
続けることで、身体って変わるんだねぇ～ ←きっと自宅で練習してるのかも！？
早速、感想あげられています!!! 私の写真付きだぁ～
フラダンサーのアロマセラピスト☆高木真由美
ハッピー子育てコンシェルジュのergさん
今日は、夜のクラスもあります。
１９：４５～２１：００です。
まだ、空きがありますよぉ～
リラクゼーションメインのメニューでお待ちしてます!!!
osanba.midwife@gmail.com
ほんわか助産師JUN
７名のご参加でしたよぉ～
ゆるーい感じのクラスなので
始まる時間もゆるかったぁ～.....
今日はサークルになってシェアリング
このシェアリング、毎回も盛り上がります
毎月の生理の事やら、自分の過去の身体の事、今現在の身体の事、問題なども話しにでてきたり
月経血に興味がある～とか、反対に月経血コントロールって何？？？？？
布ナプキン！？って何？初めて聞いたぁ～などなど
シェアリングで身体に対して知る事があったり
情報を得たり、共有したり 毎回盛り上がるんだなぁ～
シェアリングが楽しみで参加される方もいらっしゃいます
＊今日のメニューは＊
身体の先端からゆるめてぇ～
背骨１本ずつゆるめてぇ～
今日は骨盤調整をメインにコース設定
その後は、しめる！ ゆるめる！ しめる！ ゆるめる!!!!
後半には、皆様身体がいい具合にゆるんで
深呼吸もらくーに、身体も暖まって
プワーっって、プワーって ←表現下手っぴだけど (●´ω｀●)ゞ
ゆるんでたぁ～
殆どの方が実感されていました!!
最後はリラクゼーションです。
リラクゼーションでは、doTERRAのアロマオイルを使います。
今日のオイルは、 Balance（バランス） 落ち着きのブレンド
２回目参加の方は
身体のゆるみが早い！？
続けることで、身体って変わるんだねぇ～ ←きっと自宅で練習してるのかも！？
早速、感想あげられています!!! 私の写真付きだぁ～
フラダンサーのアロマセラピスト☆高木真由美
ハッピー子育てコンシェルジュのergさん
今日は、夜のクラスもあります。
１９：４５～２１：００です。
まだ、空きがありますよぉ～
リラクゼーションメインのメニューでお待ちしてます!!!
osanba.midwife@gmail.com
ほんわか助産師JUN