セッションのシェア(私の場合)

 
 
 
 
こんにちは。
 
 
 
 
いつもお読みくださりありがとうございますニコニコ
 
 
 
 
先日、セラピスト仲間のところで開催された練習会に参加してきました。
 
 
 
 
今回のセッションのテーマは、多くの方が無意識に持っているもの。




また、peace  of   I    で提供しているセッションの参考になるかな？と思い、その時の私のクライアントの立場でのセッション内容をシェアしてみようと思いますニコニコ
 
 
 
 
以下長文です！
 
 
 
 
主訴は、仙骨の固さ　胸骨の固さ　後頭環椎の固さ
 
 
 
 
・個人的にガッカリしたことや子どものケガなどショックを受けることが続いたこと
・それ以降仙骨の固さを感じていて、自分で触れてもうまくゆるまないこと(仙骨は感情と深い関わりがあります)
・また、仙骨の固さを感じるようになってから、胸骨と後頭環椎(頭蓋骨と首の付け根)の固さも気になっていること　をセラピストさんにお伝えしました。
 
 
 
 
セラピストさんが私の肉体に触れ、現状の肉体の動きやリズム、エネルギーシスト(エネルギーのかたまり・エネルギーの滞り)の場所や状態を観察していきます。
 
 
 
 
いよいよセッションスタートニコニコ
 
 
 
 
優しいタッチで触れられて心地よさを感じているうちに、脳波が下がり、頭と心が静かになっていきます。
 
 
 
 
不意に、涙と『寂しい』という感情がこみ上げてきました。
 
 
 
 
セラピストさんとの対話で、子どもの成長がとても嬉しくて誇らしいけれど、同時に寂しさも感じていることがわかりました。
 
 
 
 
しばらくその寂しさと一緒にいると、奥の方から『 1人ボッチになっちゃう！ 』という強い恐れと叫びを感じました。
 
 
 
 
恐がって叫んでいるのは私のなかの小さな子ども(インナーチャイルド)だとすぐにわかったので、その子に会いに行きました(イメージの中で)。
 
 
 
 
その子の隣に座り、その子の状況を理解して、その子の思いを受け止め、『 そうだよね。恐いよね。大丈夫だよ、私がずっと側にいるよ 』と伝えていると、その子から安心が伝わってきました。
 
 
 
 
と同時に、感じていた寂しさもすーっと消えていき、固さを感じていた仙骨、胸骨、後頭環椎がゆるんでいったのでした。
 




寂しさを感じていたけれど、『 寂しい 』なんて感じちゃだめ！子どもに伝わっちゃう！子どもを縛っちゃう！と、 一生懸命頭で押さえつけていた事に気づきました。
 


 
そうしているうちに、いつの間にか自分で自分の肉体を固めていっていたんだな、色々と続いたことでやっと私は自分からのサインをキャッチできたんだな、とわかりました。




セッション後半は意識がどんどんと広がり続け、私個人の肉体からも飛び出して、とても広くてあたたかくてもったりとした気持ちのいい何かに包まれる安心感にしばらく全身浸っていました。
 
 
 
 
なんともいえない心地よさを感じながらセッションが終了となりました。
 
 
 
 
セッション終了後は、感じていた固さはすっかり消え、バランスや重心も整い、グラウンディングもしっかりしていました。
 
 
 
 
自分が大きく広がったような感覚があり、呼吸もゆったりと深く、内側から力が湧いてきて、エネルギーやいろんなものの流れがしっかりとスムーズになっているのを感じました。
 
 
 
 
『 今、ここ 』にいる感覚。
 
 
 
 
 
 
 
 
セッション終了後、「 左胸周辺に何かを『 背負っている 』という感覚を感じました。 」というセラピストさんからのシェア。
 
 
 
 
なんとなく気になり、セッション後も『 左胸周辺 』と『 背負っている 』に意識を向けて過ごしていました。(セラピストさんに言われたことを採用するかどうかは、クライアント側が決めていいのですよニコニコ採用して意識を向けて過ごすもよし、自分には関係ないと流すもよし、なんですニコニコセッションはあくまでもクライアント主体なんですよニコニコ)
　　　　　　　　
 
 
 
すると、翌日夢を見ました。
 
 
 
 
いろんなものを自ら背負うことで、私は存在価値を見出している、というような夢でした。

 

 

 

 

これかー！と納得。

 

 

 

 

こどもの頃に身につけた、『 私がこの家にいるためには、私が背負わなくてはならない。 』『 私が背負わなければ、この家に私がいていい場所はない。 』そんな信念が今でも知らず知らず発動していたのでしょう。

 

 

 

 

子どもたちも成長し、そろそろそれぞれの道を歩み出します。

 

 

 

 

その変化のタイミングで、私も変化の時だよ、この信念は昔の私のことは助けてくれいたけど、今も必要かな？と私自身が教えてくれていたのでした。

 

 



『 寂しいよー！ 』と安心して声に出すことができなかったインナーチャイルドと繋がったことで、いつでもその子の声を聞いてあげられるようになり、私は今後安心して寂しさを感じられるようになっていくのでしょう。





そして、信念に気づいたことで、信念が無意識に発動して行動しようとする度に、それに気づいて違う行動を選択できるようになるのでしょう。





セッション後も変化は続きます。





意識を向け続ければ、自分のなかから答えがやって来る。





セッションのシェア(私の場合)でしたニコニコ





ご自分の身体の固さが気になるときは、あなたの感情のサインかもしれません。





最後までお読みくださりありがとうございましたニコニコ











肉体＝潜在意識
 
 
 
 
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peace  of   I　では、肉体からあなたの潜在意識につながるセッションを通して、あなたの『 癒し育み生きる 』をサポートしています。

 

 

 

 

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peace  of   I   ＝　わたしの平和

 

 

 

 

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