2018/10/15
ゆうきさんのヨガの日でした
定期的に体を動かせることはやっぱり嬉しい
運動なんて全くしてなさそうに見られる私ですが小学生から高校までの約9年間、バレーボールをしていて体を動かすことは基本的には好きなのです
今は運動やってない期間の方がはるかに長くなりましたが。
今まで怠けていた私の筋肉は今回もプルプルしていましたが、最後はとても気持ちよく終わることができました。
その後は友達とランチへ
katsuさんからのミッション、「即断即決」でメニューを選びました
とても美味しかった
大満足でした
帰りのスーパーでの買い物もいつもだらだら見てまわって、いつの間にかこんなに時間がたっていたということの多い私ですが、ささっと買い物を済ませて、有効的に時間を使うことができました
そんなに迷っている時間があるんだったら、もっと他にやることがあるだろうっていう時間をたくさん過ごしてきたなと今さらながら思います