やっぱ全然体力無いな💦
昨日彼氏といつものように昼過ぎから買い物に出かけて
そんで帰ってきて少ししてから仮眠取ろうとしたら
いつの間にか3時間ぐらい寝てて目が覚めて次の日かと思いながら
携帯見たら9時過ぎだった💦
それに今週は天気が悪かったから数日片頭痛でダウンしてて
明日は就労支援に連絡しないとなぁ～
火曜日からまた天気良いみたいだしこの前
知り合いからアドバイスもらったから
近くの土手で自転車乗りながらしばらく体力作りしよう！！
土手だけだと飽きてきちゃうから途中まで行ったら
時々買い物行くところに出るから
グルっと一周するような感じでサイクリングかな？
膝が痛くなかったら近くの公園とかで歩いたりするんやけど
膝がもたなくなるんよね💦
夜中は寝れなくてゲームをしながら昔追っかけしてた
グループのアルバムを引っ張り出してスマホに取り込んだ
洗濯溜まる(笑)
だからもうちょいしてから洗濯とかしようかな？