できるようになった事
杖を使って歩けます。
でも、不格好で、歩いてるというより、杖と健康な足に寄り掛かってる状態です
抜糸をしたのでshowerができます。
リハビリ室の訓練用の4段位の階段なら手すりや杖を使えば、昇降できます。
(昇りだけなら、手すりや杖が無くても地力で昇れます。)
脱臼防止の為に90度以上、足を曲げれないので、靴下が履けません
アイテムが無ければ、四苦八苦しながら、10分くらいかかってしまいますけど、介護用品のアイテムを使えば、簡単に履けます
こんな状態なので手術をした足の爪は切れないです。
抜糸も
イタイだの痛くないだのと主治医を相手にわめいてる間に終わったので
あまり痛みを感じずに済みました
整形の他の先生にはお世話になった事がないので、よく解らないですけど、神経質そうな先生もお見かけするので
この先生が主治医で良かったとつくづく思います
術後、始めて傷をまじまじ見ました
太ももの側面て言えばいいのかなぁ？
お尻から太ももにかけて
ですが
30㎝くらいかと思っていたら、意外と短くて、２0㎝も無いと思います
いや～
でもやっぱり、スゴい傷痕です
オバサンだし、ミニスカートをはく事も無いし
ビキニを着る事も無いのでまぁ～
いいですけど…
あ～
でも、もし若ければ
傷痕を気にせず、平気で水着になれる性格なのを忘れてました
痛み止を、使わないお陰で
どんな体勢が痛みが強いのか、楽な体勢がどんな状態の時なのか、かなり自分で解ってきました
手術に伴う、股関節そのものと、傷の痛み以外に
リハビリによる
筋肉痛や、筋力が低下している事によって、思わぬ所に力を加えている事も解ります
少しずつ、回復してくると、自宅に戻りたくなります
元通りに、歩けると言える状態になるにはまたまだかかりそうだし
車の運転もまだ出来そうにないので、買い物は一人では行けないけど
料理や洗濯やアイロンがけくらいなら、休み休みやれば出来そうだし………
と、
思っていたら
先週から、『退院』の言葉が、先生と理学療法士さんとの会話の中に出ています
まだ、直接お話はあんませんが、様子から察すると、今週中にできそうです
高齢とか、もっとリハビリが必要な状態の方は
リハビリ病院に転院になるみたいですけど、
私の場合は
自宅で、自主練のようです
変な癖がつかないか心配ですが
自宅に帰れるというだけで、かなり、ストレスから解放されそうな気がします
人生初
２０日間近くの入院体験で感じた事なんですが…
私は言葉を使って、ストレスや不都合や、やりたい事を伝える事ができます。
それでも上手く伝わらない事があったり、許可していただけない事があったりします。
これで
痴呆だったり、うちの父の様に脳梗塞で、言語に障害が出たりして
上手くコミュニケーションをとれない方の
ストレスはいかほどかと
意思を伝えれない辛さは病気そのものの回復も、遅らせるだろうなと
今さらながら
父の言葉をもっと聞き取ってやればよかった
と、後悔します
今年のライブまでには
(当選する事が難関ですが)普通に、3時間、騒ぎ倒す事ができるようになっていたいと思います
