ウォーキング今はまっているもののひとつは ウォーキング 夜、夕飯を食べた後夫と出掛けます。 なにしろ田舎なので家も街灯もない所は 真っ暗闇でひとりではとてもあるけません でも今の時期、 ほたるが飛んでいる事があるので 見つけたら感激ものです 見る時はいつも一匹だけなので、 もっと増えたらいいですね まだ三日で成果はあらわれませんが、少しでも痩せてNice Bodyに なりたいです でも汗をかくって気持ちいいですね。 今夜も張り切って行ってこよう