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j,sブログ

美味しい事、楽しい事、綺麗になる事など書いてます(^_-)-☆

滝のクルージング合格







凄いマイナスイオンラブラブ!

ビチャビチャになって楽しかった~ニコニコ

11ヵ月ぶりに娘と再会~ニコニコチョキ

アメリカとカナダの国境にて





お部屋からのナイアガララブラブ!グッド!








娘の留学先のカナダに来てます♪




噂のエアカナダのお夜食(>_<)
ノビノビでスープはない、これ


たまらん



こんにちは!



スタッフのな・ほ・こ ですニコニコ



結婚式ネタを書いているのは私ですにひひ




オーナーじゅんこさんではありません。笑




何回か書いていますが、結婚するの??などのコメントが多数、、笑



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よろしくお願いしますねにひひ




今日は七夕ラブラブ





晩ご飯なにしよーかなー??



七夕の日の夕ご飯はなにが食べたいですか(‐^▽^‐)?






さー2日連続岩盤浴に入ってデトックスでき、身体が軽くなったのでこれからリンパ頑張ります音譜





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7月突入しましたねビックリマーク



1年ももう半分が終わりあせるあせる




早すぎるショック!




私も式まで1ヶ月ちょっとになってしまいましたあせる




先日までウェディングドレスが決まらず、お客様に意見を頂いたり、施術中スマホでいろいろ検索して頂いたりもお感謝感謝ですしょぼんラブラブ



やっと決まりました音譜





ご協力ありがとうございましたラブラブ




これで美容の打ち合わせにすすむことができます音譜




ギリギリセーフにひひ




9月にハワイで挙げられるお客様も日にちが確定したようでいよいよですねラブラブ




ドレスを試着しに行かれたときの写メを見せて頂きうっとりラブラブ!ラブラブ




お姉さまって感じラブラブ



とっても似合われてましたラブラブ



一緒に二の腕頑張りましょうね( ̄▽+ ̄*)




さて、宝石岩盤浴に入って代謝アップします音譜





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今日は毎月恒例の清荒神さんへ行ってきましたニコニコ





緑が多く気持ちがいいので大好き音譜



行くまでの道のりにもいろいろお店があるのでテクテクあっとゆうま晴れ



今日はなにも買いませんでしたにひひ




帰りに短冊があったのでお願い事書いてきましたラブラブ





幸あれ~~~~~~~~ラブラブ




あ、昨日ご新規のお客様がいらっしゃったのですが、9月にハワイで結婚式を挙げるそうですラブラブ




おめでとうございますラブラブラブラブ




とっても綺麗な方で見とれてしまいましたラブラブ!



私も式まであと2ヶ月きりましたあせる



またいろんなお話できたらいいなニコニコラブラブ





気になって仕方ない二の腕頑張ります!!




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こんにちは晴れ




今日は早起きされた方も多いのではないでしょうか??




星日本VSコロンビア星




朝早いしあまり見るつもりはなかったのですが、なにやらダンナちゃんがごそごそしてて起きちゃいましたかお




どちらかというとあたしの方がユニホーム着てBARで応援したりパブリックビューイングにも行くタイプでダンナちゃんはサッカーあまり興味ないはずなのに・・・・笑



そんな感じで眠たい目をパチパチさせながら一緒に観戦音譜




ん~残念でしたねショック!




最後なんてもおそれはそれは・・・・しょぼん




遠藤さんが出なかったのも残念しょぼん




ま、お疲れ様でしたですねラブラブ



そんなこんなで今日は寝坊しておりませんにひひ




朝一残念な空気が日本に漂っていましたが、ラボJsは今日も元気に営業中ですラブラブ




当日予約も大丈夫ですよラブラブ



かなり暑くなってきているので紫外線対策、熱中症に気をつけてくださいねニコニコ






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こんにちは晴れ



わたくし本日大寝坊しました、、、オバケ



ダンナちゃんもスヤスヤ、、、、ぐぅぐぅ



ごめんよダンナちゃんガーン


目覚ましの音が全く聞こえない汗



明日からまた頑張ります。はい。


それはさておきラボjsでは嬉しい結果が出ています音譜




短期集中で脚やせで週2回通ってくださっていたお客様が5回目あたりから目に見えて細くなっていることを実感音譜



お客様、スタッフ大喜びアップアップアップ



最初は本当に痩せるのかな?と少し不安気でしたがラボjs以外での私生活でも頑張って頂いたおかげですねニコニコ



本当に嬉しいヽ(*´∀`)ノ



残念ながらお写真はNGなのですがほかにもたくさん結果を出してUPしていきますねニコニコ





本日もおなか痩せのお客様ドキドキ



キャビテーション+ラジオ波+吸引+冷却で脂肪細胞退治~~~爆弾



  なほこでしたラブラブ


お天気がぐずぐずしますね(´・_・`)



少し涼しくも感じますが、この時期怖いのが紫外線です!!!


夏よりも6月が多い紫外線
真夏の日差しの強い日、照りつける太陽をあびると、イヤでも紫外線を意識しますが、、、

一年で最も紫外線量が多いのは、もちろん夏だと思いますよね???

もちろん、夏は冬に比べて紫外線量は数倍高いです😣
夏だからと言って、紫外線量が最も多いのは8月と言うわけではないんです💨💨

実は、1年で最も日が長く、太陽も高くなる6月ごろ、紫外線量が最大になるんです😫💦💦


今は梅雨で天候が悪いので、あまり気にされない時期と言えますが、梅雨の合間の快晴の日は、真夏の8月よりも紫外線が降り注いでいます😱😱😱

この時期、既に7、8月と同じくらいの紫外線が地表に降り注いでいます💦
外で思いっきりレジャーを楽しみたいですが、うっかりUV対策を忘れると大変なことになりますよ( ̄Д ̄)ノ

UV対策は夏仕様に!
真夏だけではなく、紫外線は一年中降り注いでいるので梅雨時の6月に急に晴れた日など、うっかりUVカットを忘れて数分でも紫外線を浴びてしまうと、それだけで人体は害を受けてしまいます、、、


あー怖い、、、、


みなさん紫外線対策忘れずに😖👍👍







お天気がスッキリしないですねDASH!





昨日まで福岡に一泊二日ですが久しぶりの旅行に行ってました音譜




もつ鍋、とんこつラーメン、鉄なべ餃子、その他もろもろ食べ過ぎてしまいました爆弾





今日から引き締めていかないと!!




Lカルニチンをいっぱい摂取しなきゃですキスマーク




L-カルニチンは脂肪の燃焼を助けるもの音譜




私たちの体内でも合成されていて特別に補給する必要はありませんが、年をとるにつれてその量は減少していきますショック!




L-カルニチンそれ自体が脂肪を燃焼させるわけではなく私たちの体内で脂肪が燃焼されるのは筋肉細胞内のミトコンドリアで、L-カルニチンには脂肪酸をこのミトコンドリアまで届けるという役割があります目




さぁ今日も残りの時間もhappyに過ごしましょヾ(❀╹◡╹)ノ゙❀~~~


             本日担当はナホでしたヽ(*´∀`)ノ