ウチ御飯

久々にウチ御飯アップ

jun姉さん血液検査行ってる？ご心配お掛けしている方々に・・・

以外に血液パーフェクト

って先生に褒められてるのよん

秋刀魚・酢の物・キンピラ・白和え・蓮根・枝豆etc・・・

デタッ手抜きのワンプレート

身体に優しいでしょ～

ビールはお許しを・・・

それと、身体の事考えて最近カーブスに行き始めた

３０分だけ筋トレ１日おき位するだけ

目標は１年掛けて５ｋｇ痩せたいな～