お疲れ様でーす（╹◡╹）
緑のは、大葉ね〜
煮詰めて出来た原液を
ココナッツブレッシングの
先日
お隣の純さんから
色々、お野菜調達‼️
その中に
「赤シソ」が
緑のは、大葉ね〜
赤シソジュースを
作ってみた‼️
煮詰めて出来た原液を
炭酸で割って
レモンを絞って
美味しいーー！！
甘みは、もちろん
ココナッツブレッシングの
ココナッツシュガーです
なんとな〜く
赤シソの効能・効果を
調べてみた‼️
すると
ダイエット効果
疲労回復効果
殺菌作用
花粉症・アレルギー症状の緩和
美肌効果
凄くない！！
古くから
しそは、薬膳料理に利用され
日本のハーブとして
食欲不振や病気で苦しむ僧たちに
お釈迦様が
しその実を粉末にして処方した
と、されているようです
βカロテン・アントシアニン・ルテオリン
などの栄養素！
書くの面倒だから
ご興味ある方
詳しくは
自分で、お調べ下さい(笑)
ってなわけで
赤しそジュースは
とってもいいみたい