どうにも

腰回りのぜい肉が

ヤバイ‼️

なので

ビックCで、気になっていた





腰を回し、浮き輪を撃退‼️

裸足だと、イボイボが痛い(>人<;)

当分、頑張ります(o^^o)


余談。

マンゴスチン

大好物になりました~*\(^o^)/*




手でパカっと剥けるから

楽だし

かなり甘くて美味しいーー‼️

ビタミンB1、B2が豊富で

悪玉コレステロールを

減らしてくれるんだって‼️

さすが

『果物の女王』と、

言われるだけありますね~

ちなみに

果物の王様は、ドリアン❗️

いまだ

食べていません(^^;;