夕飯は、ココナッツオイル・塩レモンメニュー。

今日の

晩御飯は、こちら

ホワイトソースから作ったホワイトシチュー。

（シチューのルーが高いので）

塩レモンのサーモンホイル焼き。ココナッツオイルをかけて。

（サーモンの下には玉ねぎ・ナス・アスパラを敷いてます。

　しかも、我が家はオーブンがないのでトースターで）

手羽中の甘辛煮

（ココナッツビネガーを加えて煮ました。）

ココナッツビネガーピクルス。

以上でした。

流行りのココナッツを

使ってみました

にほんブログ村