で、食欲だけはあるので、体重が大変な事に😱❗
ブログ見ていたら、バターコーヒーで無理なく痩せたと書いてあったので、ちょっと試しにファミマのバターコーヒーを飲んでみました。
１本198円位だったかな？200円はしなかったと思います。
５日ほど続けて飲んでみたけど、どうしても味に馴染めなくて。
口の中が気持ち悪く、ガリガリ君を口直しに食べてました。
それに何となく胃がもたれるみたいで、私には、合ってないかも😩
それにお値段高いし。☝
じゃ、自分で作ってみよー(^o^)／
早速カルディにグラスフェドバターを買いに行きました。
がーーー、入荷待ち状態ですと。(我町にもバターコーヒー愛好家いらっしゃるのね。)
で、あっ、そう言えば❕
確かバターコーヒーパウダーというのがあると、どこかで読んだような✨
すぐさま、スタッフさんに聞いたら
ありました、ありました。⬇⬇⬇
10包みで500円弱
ギーとMCTが入ってると書いてあります。
なんか、期待できそう。💚
ファミマのやつよりだいぶ安い🎵(これは大事☝)
そして作り方も簡単。
普通に自分で入れたコーヒーにさっとふりかけ、泡立て器で混ぜるだけ。
いや、これ簡単でナイス👍
そしてお味の方も。コーヒーの濃さなど自分好みにできるので美味しい🎵
わりと好きかも💚
これなら続けられる🆗👌
とりあえず10日は続けようと思ったら、💧
２日でギブアップ(TT)
体質的に合わないのかな～💦
なんか、ぜんぜんお腹がすかない。
これで食欲が落ちて痩せるのでしょうか？
いや、なんか、違うみたい。
胃もスッキリしない
とりあえず、しばらくお休みして、もう１度チャレンジしてみます。
そういうわけで、バターコーヒーダイエット効果なし、でした。(トホっ)
今日も最後までご覧いただきありがとうございました🎵