はあー・・・

整形外科受診し手首、首のレントゲンをとりました。

結果はテニス肘もひどくなってなるんですが、その原因が手首にありました。


うまく説明できないんですが手首のある部分の骨が約１センチずれていてるそうです(;-_-+レントゲンで肉眼でもわかる程でした。


もともと手首が弱かったのはこれだったらしいです。手首を固定できる装具の型どりをしてきました。


きょうは首から手首までのマッサージをしてもらい、首筋はかなり楽ですか指先の痺れはあります(T_T)

わたしは猫背になってるので先生が少しの間意識して胸を張って、なおかつ肩をさげるという意識してくださいと言われ、私の中で(よし！オードリーの春日を意識すればいいんだ☆)とニヤリしました。

最近歯磨きも右手ではできないし、ご飯も箸の使い方もともと上手じゃないのに、余計にへたっぴになってます(￣～￣；)

右手を極力使わなくて良いようにしないと。でもこれ続けてると今度は左に負担がかかってまた同じ事になってしまう・・・