おっ昼〜♪

今日はゴーヤチャンプル♪昨日母上が作ってくれたのをちょこっと入れてきましたo(^-^)o ハムはスパムじゃなくて、ジョルベーコンっていう沖縄のベーコン♪トントロは知ってるよね？それをベーコンにした物らしいです♪♪めちゃおいすぃ～♪♪