今をときめいてますか?
こんばんはー。羽野じゅん子です。
NHK ととねぇちゃんついにクライマックスですね。花山さんがついに。。。
ていうか、私の長年のジンクス
ドラマなどの最終回を観ることができない
。。に終止符が打たれるのでしょうか(笑)
さて。。。
「目の前の現実をどのように解釈するかに尽きる」そうですが、
そう、幸せに解釈する人と
ついつい不幸に解釈する人がいる。
え?私?
幸せに解釈しているつもりですが
もっぱら不幸に解釈していますよ(笑)
昼ドラのドロドロ劇のようにね(笑)
もし、これができちゃったらどうしよう
できなかったら、まあいいか(笑)
次いってみよー
ってな感じです(笑)
なんていうか、先のことを考えてもお腹すくだけでしょー??
私、夕飯のオカズのメニューを考える方が先なんですよね。
先日、乳ガン検診の時の結果が出た時に
後、一年も生きれるなーと思いました。
次の検診までって。
でもなかなか神様が本当に丈夫にしてくれたのか、思い込みがそうさせているのか
長生きできるようにしてくれているようです。他のところは健康体でAAAでした。
でもそれは違う(笑)
私が求めているのは美人薄命ですよ!
貧血な私、クラックラな私ですよ❤
嬉しくてたくさんの人に言いまくりましたからね(笑)
私、冷え性なんですなんて最高です↑
でね、色んな人が私を
前向きな人だの明るい人だの面白い人だのと言いますけど
実はかなりのネガティブです。
解釈が変なんですよ。きっと。
妬みもするし、とても羨ましがるし、
落ち込みます。
でもね、その時に
「あーあ、なんでやねん」
って笑いが出てくる。
妬んでいる時は、あーなりたいやなーとか
羨ましい時は、そうか、そうかーって。
落ち込む時は勝手に一人子守唄を唄ってるし、頑張ってるからいいんだよーって励ましてる。
周りから見たら
私の存在はちっぽけかもしれない。
けど、そんな自分を日々誉めて、
よくやっているねってねぎらって
日常を大切にして
周りの人びとに感謝して
毎日の感情を季節をあわただしく
そしてゆるかやに楽しんで。
なんか、とりとめのない感じになりましたが、私は私自身のためにここにいます。
それじゃーまたねーー。
私は、ここにいてはいけない。
私は、ここにいなくてもいい。
いつも汗をかき、心臓をバクバクさせながらその場所にいたのですが
ついにそこにいなくてはならない人になってきたようです。。。
愚直に目の前にあるものをひたすらやってきたからかもしれませんね。
今をときめいてますか?
おはようございますー。羽野じゅん子です。
昨日のNHK アサイチで、ミニマムの暮らしを特集していました。
持たない暮らしっていいですね。早速食器を捨てました。ソファーを捨てたい!と家族に話したら辞めて!と反対されました(笑)
そうそう、私の弟が長年使っていた布団を処分したら、転勤と昇進が決まりました。
前々から引っ越したいと言っていたし
仕事でいきなり昇進するのも快挙です。
ほんの数ヵ月前まで失業していたんですよ(^^;
弟自身も断捨離の効果に驚いてます。
私は、とても喜び応援していました。
ですが。。
こうやってうまくいきはじめてきたにも関わらず、
先日もう誰も住んでいない
ネガティブな思い出いっぱいの廃墟化した実家の汚部屋を見にいったんです。
そして、また溜め息ついて落ち込んでいる。色々あったなあーって。
それを聞き、ついに私は言いました。
アホか!と。
これから幸せになろうとしてるのにワザワザ不幸ネタを見つけて思い出し怒り出し、
被害妄想を自ら作り出している!ってね。
あの場所があったから今の暮らしがあってとても幸せだ。。ならまだマシですよ。
弟は、あそこにはいい思い出がない苦労させられたなあーと言うんですよ。
弟は、何かいいことがあるとすぐに
過去を掘り起こしブツブツ言っています。
幸せになりたくないの????
自分から幸せになろうって
アクションを起こさないの??????
。。と私は常にいい続けてましたが、聞いていない。。ガックシ。
これは、弟自身の心の癖のようです。
そんな弟を見て私も勉強になります。
いつまでも過去をひきづっているな!
幸せになろうとしている自分の足を引っ張るのは自分自身だ!
幸せになるのがそんなに怖いか?
幸せでいちゃーいかんのか?
イヤーな過去はブンブンと振り払えーーーっっ
そんなもんはすべて幻想だ!って。1500%嘘だ!
いいかげん幸せになるんだ!って決意せい!
はあ。はあ。。
熱くなりました。
達彦さんの曲を聴いて心を静めよう。。
ほんと、達彦さんは私の幸せの素です。
そして、夫も。
本当に穏やかな人生ですよ。
だから私も安心してられる。
達彦さんのお陰かこの気づきのお陰か
胸のしこりが見当たらなくなりました。。
ビックリ。
あれだけ痛かったのに。不思議。
私はこう思います。
幸せに視点を向けるか
怒りや不安に視点を向けるかで
今が全然違うってね。
幸せが当たり前なんです!
繰り返します。
幸せが当たり前の状態なんですよ!
ふう。。言ったぞ。。。
さあ。これから私はエステ❤
ますます美しくなってきます❤(^-^)
達彦さんの曲を聴きながらいこーっと❤
胸のしこりが小さくなっている??では頬のシミもなくなるね☆やったーっ\(^-^)/
それじゃーまたねーー☆\(^-^)/
おはようございますー。羽野じゅん子です。
昨日のNHK アサイチで、ミニマムの暮らしを特集していました。
持たない暮らしっていいですね。早速食器を捨てました。ソファーを捨てたい!と家族に話したら辞めて!と反対されました(笑)
そうそう、私の弟が長年使っていた布団を処分したら、転勤と昇進が決まりました。
前々から引っ越したいと言っていたし
仕事でいきなり昇進するのも快挙です。
ほんの数ヵ月前まで失業していたんですよ(^^;
弟自身も断捨離の効果に驚いてます。
私は、とても喜び応援していました。
ですが。。
こうやってうまくいきはじめてきたにも関わらず、
先日もう誰も住んでいない
ネガティブな思い出いっぱいの廃墟化した実家の汚部屋を見にいったんです。
そして、また溜め息ついて落ち込んでいる。色々あったなあーって。
それを聞き、ついに私は言いました。
アホか!と。
これから幸せになろうとしてるのにワザワザ不幸ネタを見つけて思い出し怒り出し、
被害妄想を自ら作り出している!ってね。
あの場所があったから今の暮らしがあってとても幸せだ。。ならまだマシですよ。
弟は、あそこにはいい思い出がない苦労させられたなあーと言うんですよ。
弟は、何かいいことがあるとすぐに
過去を掘り起こしブツブツ言っています。
幸せになりたくないの????
自分から幸せになろうって
アクションを起こさないの??????
。。と私は常にいい続けてましたが、聞いていない。。ガックシ。
これは、弟自身の心の癖のようです。
そんな弟を見て私も勉強になります。
いつまでも過去をひきづっているな!
幸せになろうとしている自分の足を引っ張るのは自分自身だ!
幸せになるのがそんなに怖いか?
幸せでいちゃーいかんのか?
イヤーな過去はブンブンと振り払えーーーっっ
そんなもんはすべて幻想だ!って。1500%嘘だ!
いいかげん幸せになるんだ!って決意せい!
はあ。はあ。。
熱くなりました。
達彦さんの曲を聴いて心を静めよう。。
ほんと、達彦さんは私の幸せの素です。
そして、夫も。
本当に穏やかな人生ですよ。
だから私も安心してられる。
達彦さんのお陰かこの気づきのお陰か
胸のしこりが見当たらなくなりました。。
ビックリ。
あれだけ痛かったのに。不思議。
私はこう思います。
幸せに視点を向けるか
怒りや不安に視点を向けるかで
今が全然違うってね。
幸せが当たり前なんです!
繰り返します。
幸せが当たり前の状態なんですよ!
ふう。。言ったぞ。。。
さあ。これから私はエステ❤
ますます美しくなってきます❤(^-^)
達彦さんの曲を聴きながらいこーっと❤
胸のしこりが小さくなっている??では頬のシミもなくなるね☆やったーっ\(^-^)/
それじゃーまたねーー☆\(^-^)/
今をときめいてますか?
こんばんはー。羽野じゅん子です。
今日は美容院に行きました。
髪の毛を伸ばしてみませんか?という提案で少しだけカットしました。
美容院に行く道中、達彦さんのCDを聴いていたのですが、なぜか笑顔がほころんできます。
これは、大好きな人からのメールとかラインを見て思わずニコッとする感覚だなと❇
幸せだなあって思う瞬間です❤(^-^)
さて。。
美容院に置いてあった雑誌をパラパラと捲っていたら、笑顔の作り方のことが書いてありました。
ステキな笑顔になるのにも、
口の周りの筋肉を使ってるんですね。
日頃から口角を上げるようにしているけど
口回りの色んな筋肉を使おう!
さらに笑顔がステキな人になりたい☆
ってことで
顔の体操を始めました(^-^)
美は一日してならず
その通りですっっ(急に張り切る(笑)
あまり笑わない生活をしていると
口回りの筋肉が硬直してぎこちない笑顔になり、老化により口がへの字になっていくとか。
もうそれを読んだ時、ガーンでした。
ならば、体操をして、心から笑顔になるようなことを続けていけば。。
さらに笑顔になるような出来事もたくさん引き寄せられるよね☆\(^-^)/
幸せ感度がアップするよね(*^ー^)ノ♪
もう、やるしかないでしょー\(^-^)/
上の歯を6本見せるように笑うといいらしい。
やってみたら、頬がひきつりました(笑)
。。がんばるーっ💪苦笑
それじゃーまたねーーっ\(^-^)/
こんばんはー。羽野じゅん子です。
今日は美容院に行きました。
髪の毛を伸ばしてみませんか?という提案で少しだけカットしました。
美容院に行く道中、達彦さんのCDを聴いていたのですが、なぜか笑顔がほころんできます。
これは、大好きな人からのメールとかラインを見て思わずニコッとする感覚だなと❇
幸せだなあって思う瞬間です❤(^-^)
さて。。
美容院に置いてあった雑誌をパラパラと捲っていたら、笑顔の作り方のことが書いてありました。
ステキな笑顔になるのにも、
口の周りの筋肉を使ってるんですね。
日頃から口角を上げるようにしているけど
口回りの色んな筋肉を使おう!
さらに笑顔がステキな人になりたい☆
ってことで
顔の体操を始めました(^-^)
美は一日してならず
その通りですっっ(急に張り切る(笑)
あまり笑わない生活をしていると
口回りの筋肉が硬直してぎこちない笑顔になり、老化により口がへの字になっていくとか。
もうそれを読んだ時、ガーンでした。
ならば、体操をして、心から笑顔になるようなことを続けていけば。。
さらに笑顔になるような出来事もたくさん引き寄せられるよね☆\(^-^)/
幸せ感度がアップするよね(*^ー^)ノ♪
もう、やるしかないでしょー\(^-^)/
上の歯を6本見せるように笑うといいらしい。
やってみたら、頬がひきつりました(笑)
。。がんばるーっ💪苦笑
それじゃーまたねーーっ\(^-^)/


