こんばんはー。心屋認定カウンセラー･羽野じゅん子です。
今夜はブラック思考でいきます。
私は今まで当たり障りのない言葉を選んできました。
でもね、正直言うと、
悩んでる時って
暇だったりする。
悩む暇があるんだったら、
掃除するなり、勉強するなり、
仕事があるなら段取りを考える、
おもいっきり遊ぶとかね、
めっちゃくちゃ夢中になることをするとかねしなくちゃー。
切り替えって大切だと思うんです。
で、自分のことをどんな人だと思ってるかそれも大事です。
私は、うまく生きることができないけど、まんざら悪くない人生を歩んでる。と思ってます。
私の夢は、ちょろまかしく生きることなんです笑
まあ、そんなんでよかったら仲良くしてくださいって感じです。
そうそう、テレビで知ったのですが、20代から30代の若い人の自殺が増えてきているとか。
原因は、人間関係ですって。
やっぱりこう思う。
若いのに自分を見失っちゃーいかんよー。
根っこの部分を強化すること
自分は、絶対に大丈夫だ。
これ持ってないと。
ああーしんどいーーって思ったら
悩みを聞いてくれるプロがいっぱいいますから話しみてください。⬅私も一応プロ
私には二つ下の弟がいますが、
大学卒業後、転職はするし、会社が倒産するのも経験し、なかなか次の職が見つからず、借金も抱えていたのでとにかく
バイトで食いつないでいたこともあります。
親がすでに他界してるし、誰も助けてもらえないから、自分でやっていくしかない。
でもね、
弟は俺は絶対に大丈夫だ
これを持ち続けていたから、切り抜けました。
弟は、カウンセラーでもなんでもないけど、
なんの根拠もない自信が波乱な人生を切り抜けることができるんだと思うんです。
弟だからできたことではないんです。
そこまで追い込まれたからなんです。
私の両親といい、弟といい、
もしかしたら、なんの根拠もない
自意識過剰？？にも感じる思い込みが、
今の時代には必要かもしれませんね。
私もその家族の一員だったので、
なんか知らんがワールドを持ってますが。。。(^-^;汗
これからもこっそり書いていきます。
では、お付き合いありがとうございました。
ブラック羽野でしたー笑
またねー⤴