心屋認定カウンセラー羽野じゅん子です。
天気も回復してきましたねー☆
さて。先日、腸もみセラピーに行きました。実は私、腸に興味があったんですね。
なんでか知らんが知らんが、腸に興味があるので、行ってみよう。
まずは、病院で検査しました。
すごくいい腸してます。と言われ笑
でももっと詳しくなりたいということ、
私自身の身体が半年前の食生活で成り立っている、いたーい言葉を受けとるために
腸もみしてくださるところを探しました。
そこは京都、六地蔵にお店がある、
アンデンテ。というサロンです。
オーナーの、のぶえさんは、
可愛らしい。の一言で、
私が熱く語ることも、ちゃんと受け止めて頂きました。
腸もみ+ダイエットコースをお願いしたので、ビシビシと食事の指導を受けるかと思いきや、私は普段の運動量に比べ
食事量が少ないとのこと。
私は、腸はとても元気なのですが
食べたら太るという思い込みが根っこにあることも発見してもらい、
食べても痩せる私。
という思い込みをひっくり返してもらいました。
朝ごはんをちゃんと食べる。でした。
私は、心と身体は繋がっていると思うので
身体はなんて訴えかけているんだろうって
知りたかったんです。
私自身を人体実験し笑
心も身体も健康になります。
健康って幸せですね。(^-^)
次にお会いしたときは、
痩せてるか。。も。。笑
それでは、どこかでお会いしましょう。
またねーー☆(*^ー^)ノ♪
